我从来没有想过，自己的身体会对我发起“叛变”。那天，我在镜子前发现自己已经20天没有来月经了。作为一个平时月经规律的人，这种情况让我感到非常不安。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括我的月经史、性生活等等。然后，他建议我做一个B超检查。结果显示，我的子宫内膜厚度为13mm。医生告诉我，这个结果还算正常，可能是因为生活环境、作息时间、心情等因素引起的月经不规律。他建议我再等半个月，如果还是没有来月经，可以考虑用药治疗。

我很不理解，为什么要等这么久？我已经等了20天了，难道还要再等半个月？医生解释说，2个半月不来月经才算是异常情况，需要进行处理。他还提醒我，月经不规律可能是由多种因素引起的，包括压力、营养不良、体重变化等等。这些因素都可能影响到女性的月经周期。

我开始反思自己的生活方式。最近几个月，我确实经常熬夜，工作压力也很大。可能这些都是导致我月经不规律的原因吧。我决定调整自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间，多吃一些富含营养的食物，减少压力。

在等待的这段时间里，我也开始关注自己的身体变化。每天早上，我都会测量自己的体温，记录下自己的情绪和食欲变化。这些小细节可能看起来微不足道，但它们却能帮助我更好地了解自己的身体。

半个月过去了，我的月经还是没有来。医生给我开了一些药物，帮助我调节月经周期。同时，他也建议我继续保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力。经过一段时间的治疗和调整，我的月经终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱。我们需要时刻关注自己的身体变化，及时采取措施来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。

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