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总是感冒、打喷嚏,怎么提高免疫力?

总是感冒、打喷嚏,怎么提高免疫力?

我从小就是一个体弱多病的孩子,总是感冒、打喷嚏,妈妈说我是因为肾虚咳嗽导致的。每次一遇冷就打喷嚏流鼻涕,真的很难受。长大后,我也没有改善多少,总是担心自己的健康问题。

有一天,我在网上搜索“肾虚咳嗽怎么调理”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。很快,我就和一位名叫张医生的普内科医生进行了在线咨询。

张医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我是否有药物过敏、肝肾损害及其他疾病史,是否在孕期、哺乳期或备孕期。得知我没有这些问题后,他建议我服用转移因子口服溶液来提高免疫力,并每日补充复合维生素片。

我按照张医生的建议进行了治疗,并且注意调整作息,避免熬夜、劳累和食用太咸、辛辣刺激的食物。几个月后,我惊喜地发现自己的抵抗力明显提高了,感冒、打喷嚏的次数也大大减少了。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗咨询服务,还让我意识到健康无小事,及时就医非常重要。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总会第一时间想到他们。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧!京东互联网医院真的很靠谱!

提高免疫力指南 常见症状 免疫力低下可能导致频繁感冒、打喷嚏、流鼻涕等症状,易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 普内科 调理要点 1. 饮食上多摄入富含维生素C、E和锌的食物,如柑橘类水果、坚果和全谷类食品。 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 3. 适量运动,增强体质和免疫力。 4. 可以服用转移因子口服溶液和复合维生素片来提高免疫力。 5. 避免食用过咸、辛辣刺激的食物,保持心情愉快,避免情绪激动和闷闷不乐。
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