我从小就对空调有种特殊的依赖，尤其是在夏天，空调房简直就是我的避暑天堂。可自从怀孕后，这种依赖却变成了折磨。每次一躺下，鼻子就像被堵住了一样，呼吸变得困难，整夜辗转反侧，痛苦不堪。

我尝试了各种方法，调整空调温度、加湿、甚至换了新的空调滤网，但情况依然没有改善。最终，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生听完我的描述后，首先排除了感冒的可能性，因为我并没有流清鼻涕或打喷嚏的症状。然后，他告诉我可能是轻微的过敏性鼻炎引起的，空调房的干燥环境可能加剧了这种情况。

我有些担心，因为我知道怀孕期间不能随便用药。医生也很理解我的顾虑，他建议我使用生理盐水冲洗鼻腔，这是一种安全、无副作用的方法，可以有效缓解鼻塞的症状。同时，他也告诫我暂时不要使用鼻喷剂，因为其中的一些成分可能对胎儿有影响。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。每天晚上睡觉前，我都会用生理盐水冲洗鼻腔，鼻塞的症状明显减轻了。虽然不能完全消除，但至少我可以安心入睡了。

这次经历让我深刻体会到，怀孕期间的任何小问题都不能忽视，必须及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生不仅专业、负责，还非常人性化，给了我很多实用的建议和指导。我会继续关注自己的身体状况，遇到问题就及时就医，希望所有的准妈妈们都能像我一样，健康、平安地度过孕期。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的健康疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！