我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己全身瘙痒，起了小疙瘩，反复发作。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是被蚊子咬了。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，白天不怎么痒，晚上却让人难以入睡。

我开始四处求医，去过大大小小的医院，吃过各种药物，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，决定在线咨询一位医生。

医生很快就回复了我，询问我的症状和病史。我告诉他，我的症状已经持续了两天，前天晚上开始的，白天不怎么痒。医生听完后，告诉我可能是急性荨麻疹，并问我最近有没有大吃大喝，熬夜，过度劳累。我坦白地告诉他，最近一直熬夜，已经有一年多了。

医生听完后，给了我一些建议。他让我口服氯雷他定片和钙片，一天一片，外用炉甘石洗剂摇匀了随时抹。并且告诉我，鱼虾牛羊肉辣椒忌口一周，多休息。同时，他还提醒我，别喝酒，饮食清淡，别吹风。

我按照医生的建议去做，果然，三到五天后，我的症状明显减轻。现在回想起来，我意识到，自己的生活习惯可能是导致这种情况的主要原因。从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，避免熬夜和过度劳累。同时，我也更加重视自己的健康，定期体检，及时就医。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！