我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是典型的“脾虚体质”。小时候，父母总是给我熬各种补品，希望能改善我的体质。长大后，我也一直在寻找各种方法来调理身体，直到有一天，我遇到了一个问题——腹泻。

那天早晨，我像往常一样给自己煮了一碗玉米面粥，吃完后就去上班了。可没过多久，我就开始感觉肚子不舒服，总想上厕所。起初，我以为只是因为工作压力大，没太在意。但是，随着时间的推移，情况越来越糟糕。我一天要上四五次厕所，甚至有时候还会有粘液出现。这种情况持续了半个月左右，我的精神状态和体温都还好，但大便次数的增加让我非常困扰。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括大便的颜色、形状、是否有血丝等等。最后，他告诉我，我的症状可能是由于喝玉米面粥引起的腹泻。原来，部分人对某些食物不耐受或者过敏，会导致腹泻。虽然我以前也喝过玉米面粥没事，但最近喝的频繁可能就引起了问题。

医生建议我先停掉玉米面粥，观察情况是否会有所改善。如果腹泻没有缓解，可能需要进一步检查便常规，帮助明确病因。同时，他也提醒我，腹泻期间可以吃一些既往吃过的辅食，但新的、没吃过的辅食就别吃了。至于大便次数，正常情况下，一岁的小宝一般在1-2次/天。

我按照医生的建议，停止了喝玉米面粥，果然，腹泻的症状逐渐减轻。现在，我已经恢复正常了。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加重视自己的饮食习惯和身体健康。希望大家也能从中吸取教训，注意自己的身体变化，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！