在一个普通的周末早晨，李女士像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，今天不同寻常的是她发现自己在镜子前停留了更久的时间，仔细观察自己的脖子。最近，她总是感到疲倦，体重也在下降，脖子也似乎有些肿胀。这些症状让她开始担心自己的甲状腺健康。

李女士决定寻求专业的医疗帮助。她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫张医生的内分泌科医生接待了她。李女士向张医生描述了自己的症状，并询问是否可以吃一些特定的食物来帮助改善甲状腺的健康。

张医生首先询问李女士是否已经被诊断出甲亢或甲减。李女士回忆起之前的就诊记录，告诉张医生她被诊断出甲减。张医生解释说，甲减患者可以吃大部分食物，但需要注意的是，富含碘的食物可能会对甲状腺功能产生影响。例如，海带、紫菜等海产品中含有较高的碘量，甲减患者应该适量食用。

李女士接着问道：“那我可以吃爱乐维吗？”张医生笑着回答：“当然可以，爱乐维是一种多种维生素和矿物质的补充剂，对甲状腺健康没有负面影响。”

然而，李女士又提出了一个问题：“如果我是甲亢，能不能吃甲抗？”张医生摇了摇头：“不建议甲亢患者食用甲抗，因为它可能会干扰甲状腺激素的代谢。”

在结束咨询之前，张医生还给李女士提供了一些健康指导，包括定期复查甲状腺功能、保持良好的生活习惯和饮食习惯等。李女士感激地向张医生道谢，并表示会遵循医生的建议来改善自己的甲状腺健康。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束咨询后，心情轻松地写下了这句话。她深知，及时就医和正确的生活方式对于维护健康至关重要。同时，她也希望通过自己的经历，能够帮助其他人更好地理解和管理甲状腺问题。