我从小就有一个小小的烦恼，那就是脸上总是冒出一粒一粒的白色小米粒。它们不痛不痒，但却像顽固的敌人一样，总是出现在我最不想看到的地方。每次照镜子，我都能看到它们在我的脸上肆虐，仿佛在嘲笑我无能为力。

我尝试过各种方法来消除它们，包括使用各种护肤品、改变饮食习惯、甚至尝试了一些民间偏方。但是，无论我怎么努力，它们总是顽强地存在着。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是联系了在线医生。医生问我这个问题已经困扰我多久了，我告诉她已经有几年了。医生解释说，这种情况可能是由多种因素引起的，包括环境、饮食、内分泌等等。她还告诉我，发病主要与体内性激素水平、皮脂腺分泌增多、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等有关。

医生给了我一些建议，包括控制饮食和作息，多吃蔬菜水果，保持规律的休息和睡眠，多喝水，避免熬夜，并保持大便通畅。同时，她也建议我使用外涂药物，如夫西地酸软膏等来治疗。最后，她还提到可以考虑医院做激光治疗。

我按照医生的建议去做，改变了自己的生活习惯，并开始使用外涂药物。几个月后，我惊喜地发现，脸上的小米粒开始减少了。虽然它们还没有完全消失，但我已经能看到希望的曙光了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何变化，应该及时就医，寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，也希望更多的人能够了解和使用这个平台，保护自己的健康。