我从小就对自己的皮肤格外敏感，尤其是夏天，稍微一热就容易起红疹子。最近，我的胸口皮肤开始出现了骚扰和发红的症状，甚至还长出了小疙瘩。起初，我以为只是因为天气太热，吹吹空调就能解决问题。可是一周过去了，情况并没有好转，反而越来越严重。每当我遇到紧张或焦虑的情况，疹子就会加重，痒得我难以忍受。

我开始担心这可能是某种皮肤病，于是上网搜索相关信息。看到有人说脾虚也可能导致手上长疙瘩，我不禁想起自己最近的饮食习惯确实有些不规律。晚上经常熬夜加班，白天又总是吃外卖，很少有时间去做饭。难道这就是问题的根源？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很快就回复了我的咨询，询问了我的症状和治疗经历。我告诉他我还没有正式治疗过，只是用润肤霜暂时缓解一下。医生听完后，初步判断我可能患有荨麻疹，这是一种过敏性的皮肤病。他建议我避免辛辣刺激的食物，尽量不要搔抓或烫洗受影响的皮肤区域。

我向医生表示我没有药物过敏史，但有时会不自觉地搔抓受影响的皮肤。医生说这很正常，但还是要尽量控制，否则可能会加重症状。随后，他开具了一份处方，并告知我需要等待药师审核通过后才能预约购药。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许是时候调整一下饮食和作息了，不能再让工作压力影响到我的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医才是最重要的。