我从小就很爱美，尤其是对自己的指甲格外在意。每次做完美甲，总是能让我心情大好。然而，三个月前的一天，我发现自己的左手大拇指甲开始变得凹凸不平，甚至还出现了一些白点。我当时并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。可谁知，这种情况不仅没有好转，反而越来越严重，直到整个指甲都被覆盖。更糟糕的是，我的右手拇指根部也开始出现相同的情况。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道这是什么病，会不会传染给别人，会不会影响我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，决定在这里进行在线咨询。

在与皮肤科医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并上传了指甲的照片。医生告诉我，根据我的描述和图片，初步判断可能是甲营养不良。听到这个结果，我不禁松了一口气，至少知道了问题的所在。医生还询问了我是否有接触过刺激性物质、是否有其他皮肤疾病等问题，并建议我外用尿素维E乳和口服多维元素片，连续服用2-3个月。

在用药的同时，医生也提醒我要注意休息，保持良好情绪，规律作息。并且要保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。这些小细节虽然看似微不足道，但却对恢复健康至关重要。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的指甲情况有了明显的改善。白点逐渐消失，凹凸不平的表面也变得平滑起来。这个过程中，我深深体会到了健康的重要性，也感谢京东互联网医院的医生们为我提供的专业帮助和指导。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！