我从小就有便秘的毛病，家里人都说我是因为脾虚才会这样。最近半个月，情况变得更糟了。每次上厕所都像是在进行一场艰苦的战斗，总是拉不出来。即使吃了益生菌，也没有什么效果。昨天中午，我和朋友们去吃自助烤肉，可能是因为吃得太多，晚上就开始难受了。浑身无力，出虚汗，呕吐，胃和肚子胀痛，简直是生不如死。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位医生进行在线咨询。医生问了我一些问题后，告诉我可能是便秘引起的不完全性肠梗阻。听起来很吓人，但医生说只要及时治疗就没事。医生给我开了处方，包括聚乙二醇4000散和一些其他的药物，还建议我多喝水，外用开塞露。

我按照医生的建议做了，喝了很多水，外用了开塞露，但效果并不明显。只排出了一点点，还是很难受。于是，我又联系了医生，医生说可以反复使用开塞露。同时，医生也告诉我聚乙二醇4000散是用来软化大便的药物，很安全。

我继续按照医生的建议做了，虽然过程很艰难，但最终还是排便成功了。整个过程中，医生一直在关心我的情况，给我提供了很多帮助和支持。现在我已经恢复了健康，真的很感谢京东互联网医院和那位医生。如果你也有类似的问题，真的可以试试在线咨询，非常方便和有效。

PS：如果你也有便秘的问题，建议多吃一些富含纤维的食物，例如水果、蔬菜和全谷类食品。同时，保持良好的生活习惯，例如定时排便、适量运动等，也可以帮助改善便秘情况。记住，健康无小事，及时就医很重要！