我叫李明，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班，长时间盯着电脑屏幕。最近几个月，我的眼睛总是干涩不适，甚至出现了飞蚊症，视力模糊不清。每当我看书或是看手机时，总感觉眼前有一层雾，非常不舒服。有时候，眼睛还会感到灼热，像被火烧了一样。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

一天，我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”，想了解一下自己的情况。结果显示，肾虚可能会导致眼睛干涩、视力模糊等问题。我开始怀疑自己的身体出了问题，于是决定去看医生。

我找到了张医生，向他详细描述了自己的症状。张医生听完后，问我多长时间了，并询问我是否经常熬夜和看屏幕。我如实回答了他的问题。张医生告诉我，我的症状可能是干眼症和玻璃体混浊所致，建议我局部热敷，点玻璃酸钠眼水和氨碘肽眼水，少看手机电脑，别熬夜，调整睡眠质量，注意休息。由于工作需要离不开手机电脑，张医生还建议我工作时配戴湿房眼镜。如果用药1-2周不见缓解，就需要到医院检查一下。

我按照张医生的建议进行治疗，效果非常明显。我的眼睛不再干涩，视力也逐渐恢复正常。张医生还教我如何正确地进行热敷，每天两次，每次10分钟，温度控制在43度左右，可以用热毛巾或蒸汽眼罩。这些小技巧对我非常有帮助。

在整个治疗过程中，张医生给了我很多健康指导，教我如何保护眼睛，如何调整生活习惯。他的耐心和专业让我非常感激。现在，我已经完全康复，工作和生活都回到了正常轨道。感谢张医生和京东互联网医院的帮助！

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！