我记得那天晚上，9点15分左右，肚子突然像姨妈来了一样疼。这种疼痛感持续了很长时间，甚至在我去做产检时也没有消失。医生问我肚子是否硬或者发紧，我说没有，只是突然就疼了。医生又问我是不是一阵阵的疼还是一直疼，我回答说是一直疼，连续不断。医生听完后，建议我去医院做个彩超，看看胎盘是否有问题。

我回忆起7月19号上午也出现过类似的疼痛，去医院检查做了胎心检测，结果显示没有问题。医生告诉我，如果疼痛是一阵阵的，可能是先兆早产，部分人休息后会好转；如果越疼越厉害，就需要吃上保胎药物。我的宫颈短，医生说这可能会导致早产的风险增加。

我想起去年做的宫腹腔镜手术，医生说胎盘出现问题常有磕碰史。医生又问我是否有拉肚子或恶心的症状，我说没有，只是最近一周有吐感，今天有吐感但没有吐。医生说考虑还是宫缩，建议我去复查个彩超，安全起见。刚刚又不疼了，一会儿又有些隐隐的疼，医生说如果不疼了可以观察观察，自己感觉着胎动点。

我现在30周+4天，宫颈只有2.39cm，医生说怕宫缩早产。医生告诉我尽量避免累到，避免产生宫缩，平时多注意休息。晚上吃辣椒可能会刺激到胎儿，医生建议我尽量避免吃刺激性食物。回家后，我开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始更加注意休息和饮食，希望宝宝能够健康成长。

这次经历让我更加珍惜生命，感恩医生的专业指导和关心。同时也提醒所有的准妈妈们，孕期的每一个细节都可能影响到宝宝的健康，希望大家都能像我一样，认真对待每一次产检和医生的建议，共同守护我们未来的小天使。