我从小就是一个敏感的人,尤其是在性方面。每当我看到一些刺激的画面,我的身体就会有反应。起初,我并没有太在意,毕竟这是正常的生理现象。但是,随着时间的推移,我开始发现自己的问题越来越严重了。
我很容易就能硬起来,但同时也很容易射精。有时候甚至不需要任何刺激,光是想象就足够让我失控。这种情况让我非常苦恼,尤其是在和女朋友在一起的时候。每次我们尝试做爱,我总是很快就结束了,留下她失望和不满的表情。
除了早泄的问题外,我还经常感到手脚冰凉。即使在夏天,我也需要穿上厚厚的袜子和手套才能感到温暖。这种情况让我非常困扰,因为我不知道它是否与我的性问题有关。
我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我这可能是肾虚引起的早泄和手脚冰凉。他建议我规律地进行性生活,避免间隔太久或太频繁。同时,他还教我一些技巧,例如在高潮时按压阴茎根部靠近睾丸的位置,以延缓高潮时间和降低大脑兴奋度。另外,他还推荐我做提肛运动来锻炼盆底肌,这个肌肉参与射精的控制动作。
我按照医生的建议去做,逐渐发现自己的情况有所改善。性生活的时间变长了,手脚也变得温暖起来。最重要的是,我不再感到那么焦虑和自卑了。现在,我可以更自信地面对性生活,享受与伴侣的亲密时光。
如果你也遇到了类似的问题,不要害怕或羞愧。去看医生,寻求专业的帮助。同时,也要注意自己的生活习惯,保持规律的作息和健康的饮食。相信你也能像我一样,找到解决问题的方法,过上更健康、更幸福的生活。
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