在一个普通的周末早晨，李奶奶像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当她拿起血压计时，心中不禁一紧。血压又升高了，140/90 mmHg，远超正常范围。李奶奶知道这不是什么好兆头，毕竟她已经被诊断出患有高血压和糖尿病多年了。

她决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。很快，李奶奶就与一位名叫王医生的公共营养师取得了联系。

“王医生，您好。我是李奶奶，最近我的血糖和血压都有点高，想问问能不能吃钙片？”李奶奶有些紧张地问道。王医生温和地回应：“当然可以，李奶奶。钙片对您的骨骼健康非常有益，尤其是在老年阶段。”

李奶奶松了一口气，但仍然有些担忧：“我看这款钙片里含有微量蔗糖，会不会影响我的血糖控制？”王医生笑了笑：“放心吧，李奶奶。微量蔗糖对您的血糖影响微乎其微。我们更关心的是您整体的饮食和生活方式。”

李奶奶点了点头，心中对王医生的专业知识和耐心感到非常感激。王医生继续说：“除了钙片，我还建议您每天补充一些鱼油和大豆卵磷脂。它们对高血糖和高血压都有很好的调节作用。”

李奶奶认真地记下了王医生的建议，并决定从今天开始改变自己的生活方式。她知道，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去。

“谢谢您，王医生。您的建议我一定会认真执行。”李奶奶感激地说道。王医生也回应道：“不客气，李奶奶。我们一起努力，保持健康！”

这次在线咨询不仅解决了李奶奶的疑虑，也让她重新认识到了健康的重要性。从此以后，李奶奶每天都会按时服用钙片、鱼油和大豆卵磷脂，并且更加注重自己的饮食和生活习惯。她的血糖和血压也逐渐趋于稳定，生活质量得到了显著提高。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李奶奶在心中默念着，感谢这次宝贵的在线咨询经历。”