我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。记得那年夏天，我在海边玩耍，晒得皮肤通红，回家后就开始长了一颗颗的痘痘。起初我并没有太在意，毕竟青春期的痘痘是很正常的。但是随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消退，反而变成了白色凸起的疤痕，像是一颗颗小石子嵌在我的脸上，非常难看。

我尝试了各种方法去除这些疤痕，包括使用各种祛痘产品、去美容院做皮肤护理等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用维A酸乳膏来治疗这种情况，于是我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，这种白色凸起的疤痕可能是皮脂腺增生引起的，建议我使用维A酸乳膏外用。同时，他也提醒我不要再挤压这些疤痕，以免引起感染或留下更严重的疤痕。

我按照医生的建议使用了维A酸乳膏，刚开始几天并没有什么明显的效果。但是随着时间的推移，我发现这些疤痕不再继续增长，甚至有些已经开始变小了。虽然不能完全消除，但至少它们不再那么明显了。

除了脸上的疤痕，我胸前也有一些疤痕增生。医生告诉我，这种情况可能是瘢痕疙瘩，需要采取不同的治疗方法。他建议我不要洗烫、不要搔抓，并提供了三种治疗方法：涂药、局部德宝松注射封闭治疗和手术后配合浅层X线照射。我选择了涂药的方法，医生开具了处方并指导我如何正确使用药膏。

现在，我的皮肤状况已经有了很大的改善。虽然还有一些疤痕存在，但它们不再影响我的日常生活。我也学到了一个重要的教训：不要随意挤压痘痘，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获了自信。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业医生。他们会根据你的具体情况提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！