我叫李晓,今年32岁,身高165cm,体重曾经是110斤。两年前,我被诊断出患有2型糖尿病,医生开了二甲双胍和其他几种药物。起初,我并没有太在意体重的变化,毕竟控制血糖才是最重要的。但是,随着时间的推移,我开始注意到自己的体重在逐渐增加。从110斤到140斤,整整增加了30斤!
我开始担心,二甲双胍是否是导致我体重增加的原因?我决定去找赵医生,一个在线医生,询问我的疑虑。赵医生非常专业,首先问我是否已经线下确诊过相关疾病,并详细了解了我的用药情况和身体状况。赵医生告诉我,二甲双胍本身并不会导致体重增加,相反,它有助于控制血糖和减轻体重。但是,我的体重增加可能与其他因素有关,例如饮食和运动习惯的改变。
赵医生建议我重新审视我的生活方式,特别是饮食和运动习惯。他还推荐了一些针对糖尿病患者的健康饮食和运动计划。同时,他也调整了我的用药方案,增加了一种新药物来帮助我更好地控制血糖。
在赵医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会进行30分钟的有氧运动,例如快走或游泳。晚上,我会做一些轻度的力量训练来增强肌肉。至于饮食,我开始遵循低GI(血糖指数)的原则,选择更多的蔬菜、水果和全谷类食品,减少高糖和高脂肪的食物摄入。
几个月后,我再次去找赵医生复诊。我的血糖水平已经明显下降,体重也开始减轻。赵医生非常高兴,认为我的努力和坚持是取得这些成果的关键。他还鼓励我继续保持良好的生活习惯,并定期进行体检和血糖监测。
现在,我已经成功减轻了20斤体重,血糖水平也稳定在正常范围内。我非常感谢赵医生的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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