我从小就有尿频的毛病，小时候父母总是带我去看医生，但每次都说是小孩子的正常现象，长大就好了。可我长大了，尿频的问题却依然存在，甚至变得越来越严重。每天晚上我都要起床上厕所一到两次，白天更是频繁，尤其是早上五点后，基本上就是连续尿不尽尿频的状态。这种情况持续了超过六年，已经严重影响了我的生活质量和工作效率。

我看过很多医生，做过各种检查，结果总是说是前列腺炎、膀胱炎等等。医生们开了很多药，但效果都不明显。有时候我甚至怀疑自己是不是得了什么不治之症，整个人都陷入了绝望之中。直到有一天，我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”，偶然发现了京东互联网医院的中医科医生。

我决定试一试，于是联系了这位医生。医生很耐心地听我描述了我的症状和病史，并询问了我是否做过相关检查或诊断，是否有用药治疗等问题。然后，医生告诉我，我的情况确实是会影响前列腺等情况的，需要注意日常的调理作息。医生还建议我拍几张舌象的照片，以便更好地辨证施治。

医生根据我的舌象和症状，判断我是肝郁脾虚湿盛，湿热下注。然后，医生开了一些中成药，包括舒肝解郁胶囊、参苓白术丸和前列解毒胶囊，并告诉我先服用两周，之后复诊，根据我的情况予以调整建议。同时，医生还推荐我使用番茄素作为日常保健调理的辅助手段。

我按照医生的建议，开始了新的治疗方案。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的尿频症状有所改善。虽然还没有完全消失，但至少不再像以前那样频繁和严重了。我也开始注意自己的生活作息，尽量避免熬夜和久坐，多运动，保持良好的心态。这些改变也对我的身体健康产生了积极的影响。

现在，我已经不再像以前那样焦虑和绝望了。我知道，我的病情可能需要长期的治疗和管理，但我有信心，通过自己的努力和医生的帮助，我一定能够战胜这个困扰我多年的问题。感谢京东互联网医院的中医科医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们给了我新的希望和方向。