我从小就有一个习惯，喜欢在空调房里裸睡。直到有一天，我突然发现自己后背受凉了，头晕目眩，颈椎也开始不舒服。起初，我以为只是普通的感冒，吃了些药就好了。但是，症状并没有改善，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与肾虚颈椎病有关。这个消息让我更加焦虑，毕竟我还年轻，不能就这样被病魔缠住。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，我的问题可能是由于长期的不良睡眠姿势和空调直吹导致的。他建议我改变睡眠习惯，保持平枕睡眠，并进行一些颈椎理疗。

医生还推荐了一些治疗方法，包括局部拔罐、针灸和烤电等理疗方式。同时，他也开具了颈复康颗粒的处方，帮助我缓解症状。整个过程非常顺利，我只需要在家中等待药物送达就可以了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在颈椎上，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的睡眠姿势，尽量避免空调直吹。慢慢地，我的症状开始改善，头晕和颈椎不适都减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的生活习惯，也可能对我们的身体造成影响。幸运的是，我找到了京东互联网医院，得到了专业的医疗服务和有效的治疗方案。现在，我已经恢复了健康，也希望大家能够注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！