当前位置:

京东健康

血糖高怎么办?饮食管理和降糖药物都有哪些?

血糖高怎么办?饮食管理和降糖药物都有哪些?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我我的血糖高达11点左右,空腹时的正常值应该在6.1mmol/L以下。这意味着我可能患上了糖尿病。

我开始回忆起过去的生活,是否有哪些不良习惯导致了今天的结果?我想起了自己经常熬夜加班,吃快餐和零食,缺乏运动。这些都可能是罪魁祸首。医生建议我去做进一步的检查,制定专业的降糖方案。但我心存侥幸,认为只要控制饮食就可以了,于是没有去医院。

接下来的日子里,我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上,我会吃一碗燕麦粥,配上一个鸡蛋和一杯纯牛奶。午餐和晚餐也尽量选择粗粮和瘦肉,多吃绿色蔬菜。每餐后,我会散步30分钟,虽然不算剧烈运动,但也算是迈出了第一步。

然而,我的血糖并没有明显下降。医生再次提醒我,需要去医院做进一步的检查,可能需要用药来控制血糖。我这才意识到,糖尿病并不是只靠饮食和运动就能解决的。于是,我决定去医院,接受专业的治疗。

在医院,医生给我开了一种叫做二甲双胍的药物,属于双胍类降糖药。同时,医生也教我如何正确使用胰岛素注射器,虽然我还没有到需要注射胰岛素的地步,但至少我知道了该怎么做。医生还告诉我,除了药物治疗外,饮食和运动依然是非常重要的。

现在,我已经开始了新的生活方式。每天早上,我会测量自己的血糖,记录下来。然后,我会按照医生的建议,吃早餐,散步,工作,午餐,散步,工作,晚餐,散步。虽然生活变得有些单调,但我知道这是为了我的健康。

我也开始关注其他糖尿病患者的故事,学习他们的经验和教训。比如,有一位患者告诉我,他在得知自己患有糖尿病后,曾经一度失落和绝望。但是,他后来意识到,糖尿病并不是生命的终点,而是新的开始。他开始积极地控制自己的血糖,参加社交活动,结交新朋友。现在,他的血糖已经稳定在正常范围内,生活也变得更加充实和有意义。

我也希望自己能够像他一样,战胜糖尿病,过上健康、快乐的生活。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

高血糖管理指南 常见症状 高血糖是糖尿病的主要特征,常见症状包括多饮、多尿、口渴、视力模糊、疲劳、体重下降等。易感人群包括肥胖者、40岁以上者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食管理:控制主食摄入,选择粗粮,避免高热量水果和米粹等快速上升血糖的食物。 2. 运动:每餐后进行30分钟的慢运动,如慢走。 3. 药物治疗:根据医生建议使用降糖药物,如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等。 4. 定期监测血糖:了解血糖控制情况,及时调整治疗方案。 5. 控制其他代谢疾病:如高血压、血脂异常等,以减少并发症的风险。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 糖尿病人该吃什么保健品?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的母亲,一个糖尿病患者,正坐在沙发上,手里拿着一本健康杂志,眉头紧锁。她的目光停留在一篇文章上,标题是“糖尿病人该吃什么保健品?” “妈,你在看什么?”我走过去问道。母亲抬起头,眼神中透露出一丝焦虑,“我想知道,作为糖尿病患者,我应该吃什么保健品来保持健康。” 我知道母亲的担忧。自从她被诊断出糖尿病以来,我们全家都在努力帮助她控制血糖。我们改变了饮食习惯,增加了运动量,但母亲仍然希望能找到更多的方法来保护自己的健康。 我决定帮母亲寻找答案。我们一起上网,搜索了“糖尿病肾虚吃什么最好”。结果显示,京东互联网医院有专业的医生可以提供咨询服务。我们决定试一试。 在与医生的对话中,母亲表达了她的需求。医生耐心地解释说,糖尿病患者需要控制饮食,可能会导致营养不均衡。因此,适当补充一些维生素和营养补充剂是有益的。医生推荐了几种保健品,包括鱼肝油、大豆卵磷脂和维生素。 母亲问道:“这三种哪一种最好?”医生回答说,它们之间没有冲突,可以一起使用。鱼肝油和大豆卵磷脂有助于保养血管和改善代谢,而维生素则可以补充日常饮食中可能缺乏的营养素。 我们决定购买这三种保健品,并在医生的指导下开始使用。几个月后,母亲的血糖控制得更好了,她的整体健康状况也明显改善。我们都很高兴,感谢京东互联网医院的医生提供了如此宝贵的建议。 这次经历让我意识到,作为糖尿病患者,保持健康不仅仅是控制饮食和运动,还需要适当的营养补充。同时,我也深刻理解到,寻求专业的医疗建议是多么重要。感谢京东互联网医院,让我们在家就能得到高质量的医疗服务。

全球医疗视野

28 人阅读
查看详情

文章 美白丸会有副作用吗?

我从小就对自己的皮肤不太满意,总是羡慕那些肤色白皙的女孩子。所以,大学毕业后,我开始尝试各种美白产品,希望能让自己的皮肤变得更好看。其中,美白丸是我用得最多的一种产品。起初,我并没有注意到它的副作用,直到有一天,我突然发现自己的头发开始脱落,皮肤也变得异常干燥。 我非常害怕,赶紧上网查找相关信息。结果发现,很多人都有类似的问题。他们说,美白丸可能会对肝肾造成损害,导致一系列的健康问题。我越想越担心,决定去看医生。 在京东互联网医院,我遇到了医生**。她非常专业,详细询问了我的情况,并告诉我,美白丸的确可能会有副作用,尤其是如果长期大量使用的话。医生建议我停止使用美白丸,并进行一些必要的检查,以确保我的肝肾功能正常。 我按照医生的建议做了检查,幸好结果显示我的肝肾功能还算正常。但是,医生还是提醒我,今后要更加注意自己的健康,不能再盲目追求美白了。同时,她也给了我一些关于皮肤保养的建议,例如保证充足的睡眠和饮食,多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,适当进行户外运动等等。 听了医生的建议,我开始改变自己的生活方式。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地,我发现自己的皮肤状态真的有所改善。现在,我已经不再依赖美白丸了,而是通过健康的生活方式来保持皮肤的健康和美丽。 我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时就医是最重要的。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的生活方式,才能拥有真正的美丽和健康。

未来医疗领航员

29 人阅读
查看详情

文章 空腹血糖16个多,怎么办?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。长大后,我的身体状况并没有好转,反而越来越糟。去年,我被诊断出患有糖尿病,空腹血糖高达16个多。这个消息如同晴天霹雳,打击了我和家人的信心。 我开始了漫长的治疗之路。每天晚上,我都要扎胰岛素,早上吃药。然而,我的血糖依然忽高忽低,空腹血糖仍然很高。这种情况让我感到非常焦虑和无助。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生听完我的情况后,建议我加大长效胰岛素的剂量,并且要同时测量空腹和餐后的血糖。医生还告诉我,甘精胰岛素、德谷胰岛素和地特胰岛素都是常用的长效胰岛素,德谷胰岛素的持续时间更长一些。 我按照医生的建议进行了调整,开始每天打七八个单位的德谷胰岛素。同时,我也开始更加关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免高糖高脂的食物,多做运动,保持良好的心态。 经过一段时间的努力,我的血糖终于开始稳定下来。空腹血糖从16个多降到了10个以下,餐后血糖也控制在了正常范围内。我感到非常欣慰和满足,仿佛重获新生。 这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体,及时就医,积极治疗。同时,也要注意日常生活中的细节,保持健康的生活方式。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的人生。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,共同成长!

医学奇迹见证者

28 人阅读
查看详情

文章 空腹血糖高,餐后不高?怎么回事?

我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可我的心情却如同外面的天气一样,阴沉而焦虑。因为昨天晚上,我在网上查到了一些关于血糖的信息,发现自己的空腹血糖值偏高,而餐后却正常。这让我非常困惑和担忧。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约,我很快就和一位名叫李医生的专家进行了视频咨询。李医生听完我的描述后,首先安慰我说:“不要太担心,这种情况并不少见。” 他解释道,空腹血糖高可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的敏感性降低所致。而餐后血糖正常则说明胰岛素的分泌和作用都还算正常。李医生建议我进行更全面的检查,包括糖耐量试验和胰岛素释放试验,以便更准确地了解我的身体状况。 在李医生的指导下,我开始了一个月的自我监测。每天早晨,我都会用血糖仪测量自己的空腹血糖值,并记录下来。同时,我也注意了自己的饮食和运动习惯,尽量避免高糖高脂的食物,多吃蔬菜水果,适当增加运动量。 一个月后,我再次与李医生进行了视频咨询,分享了我的监测结果和生活方式的改变。李医生对我的努力表示赞赏,并告诉我,我的空腹血糖值已经有所下降,说明我的生活方式调整是有效的。他还建议我继续保持良好的生活习惯,并定期复查血糖值,以便及时发现和处理任何问题。 通过这次经历,我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只关注表面的数字,而忽视了身体的整体状况。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务,让我能够在家中就得到高质量的医疗咨询和指导。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

康复之路

8 人阅读
查看详情

文章 膝盖和胳膊肘总是痒,夏天更严重,可能是过敏或湿疹?

夏天的午后,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。然而,对于我来说,这个季节却意味着一场无休止的折磨。我的膝盖和胳膊肘总是痒,尤其是在夏天,症状更为严重。每当我试图抓挠时,皮肤上就会冒出一些小痘痘,像是一种无形的惩罚。 我记得第一次出现这种情况是在几年前的一个夏天。起初,我并没有太在意,认为可能只是皮肤过敏或者被蚊虫叮咬了。然而,随着时间的推移,这种痒感变得越来越频繁,越来越强烈。每年夏天,我的膝盖和胳膊肘都会出现这种症状,仿佛是一种季节性的诅咒。 我曾经尝试过各种方法来缓解这种痒感。有时候,我会用冷水冲洗患处,希望能够减轻症状。有时候,我会涂抹一些止痒药膏,希望能够找到一丝安慰。然而,所有的努力都似乎徒劳无功。我的膝盖和胳膊肘依然痒得难以忍受,仿佛有一只无形的手在不断地挠着我的皮肤。 直到有一天,我决定去看医生。医生听完我的描述后,告诉我可能是过敏或者湿疹引起的。他建议我口服氯雷他定,外用炉甘石洗剂清洗后用他克莫司软膏。同时,他还提醒我要勤洗澡,使用弱酸性的沐浴露,以保持皮肤的清洁和健康。 我按照医生的建议进行了治疗。起初,症状有所缓解,痒感减轻了许多。然而,随着夏天的深入,症状又开始加重。每天晚上,我都会在床上辗转反侧,无法入睡。那种痒感就像是一只无形的虫子,在我的皮肤下面爬行,令我无法安宁。 我开始怀疑自己是否真的患有湿疹。医生曾经问过我是否双侧都有症状,我回答说是。然而,我并没有去医院做进一步的检查。也许,我应该更加重视自己的健康,及时寻求专业的帮助。 现在回想起来,我意识到自己的错误。健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,我应该早点尝试。希望我的经历能够提醒大家,遇到问题及时就医,别让小病变成大病。

医疗故事汇

33 人阅读
查看详情
相关问诊

我是糖尿病患者,最近发现勃起硬度不够而且时间很短,想知道有没有什么特效药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于糖尿病合并勃起功能障碍的患者,需要综合考虑病情和用药安全性。建议使用他达拉非片来增强勃起功能,并同时服用生力片来改善体质。在日常生活中,需要注意饮食和锻炼,避免辛辣、肥甘美味的食物,多吃清淡的食物,含有维生素和蛋白质比较高的食物。加强体育锻炼,增强体质。同时,定期监测血糖水平,保持良好的血糖控制状态。

查看详情

我想了解如何安全有效地治疗糖尿病,尤其是关于药物的使用和购买问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:对于糖尿病患者,正确使用药物非常重要。首先,需要在医生的指导下使用药物,不能自行购买或使用。其次,通过合法渠道获取药物,避免购买假冒伪劣产品。最后,定期复查血糖,调整用药方案。除了药物治疗外,合理的饮食和适当的运动也是控制血糖的关键。请您遵循医生的建议,养成良好的生活习惯,积极管理自己的健康。

查看详情

我想了解2型糖尿病的治疗方法,特别是关于GLP-1受体激动剂的用药注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于2型糖尿病的治疗,除了饮食和运动外,药物治疗也非常重要。GLP-1受体激动剂是一种有效的口服药物,可以帮助降低血糖。然而,在使用这种药物时,需要注意空腹血糖的监测和特殊人群的用药风险。同时,定期监测血糖水平和遵循医生的用药建议也非常重要。最后,需要注意可能出现的副作用,并及时告知医生。

查看详情

我是糖尿病患者,43岁,身高152cm,体重115kg,想知道如何安全使用减肥药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于糖尿病患者,使用减肥药需要在医生的指导下进行。奥利司他是适合的选择,但需要注意其可能会影响维生素的吸收。因此,建议每天服用复合维生素。同时,生活方式的改变也非常重要,包括多吃水果蔬菜,坚持运动等。请记住,任何用药都应在医生的指导下进行,并且需要根据个体情况调整用药量和疗程。

查看详情

我是一名55岁的糖尿病患者,近两年来出现了勃起困难的症状,想知道是否可以使用西地那非片?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:针对糖尿病患者的勃起功能障碍西地那非片可能是一个有效的治疗选项。然而,在使用前需要排除一些禁忌症和注意事项。请注意,在服用西地那非片期间,避免饮酒和食用柚子或柚子制品。同时,遵循医嘱和说明书的用法用量,避免超量使用。除了药物治疗外,保持健康的生活方式也非常重要。建议您控制血糖水平,进行适当的体育锻炼,避免吸烟和过度饮酒。同时,定期复查和监测您的健康状况也是必要的。

查看详情
快速问医生
推荐医生
刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:215
徐萍

主任医师

内分泌科

三甲
江苏大学附属医院
糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)
专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。
好评率:99% 接诊量:5281
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具