哺乳期妈妈可以吃柠檬酸钙吗？

发表人：

生命守护者联盟

阅读量：

19人

在一个阳光明媚的下午，李女士抱着刚出生的宝宝，坐在客厅里，心中充满了喜悦和担忧。作为一名新手妈妈，她对如何照顾宝宝感到非常迷茫。尤其是在哺乳期，李女士总是担心自己的营养摄入是否足够，是否会影响到宝宝的健康成长。

一天，李女士在网上看到了一篇关于哺乳期妈妈补钙的文章，提到柠檬酸钙是孕期和哺乳期妈妈的首选。于是，她决定向京东互联网医院的医生咨询，了解更多关于柠檬酸钙的信息。

李女士打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫王医生的医生接待了她。李女士向王医生询问：“哺乳期妈妈可以吃柠檬酸钙吗？”

王医生耐心地解释道：“当然可以。柠檬酸钙本身偏舒缓，更容易被人体吸收，孕期和哺乳期的妈妈都可以吃。”

李女士听了王医生的解释，心中的一块石头终于落了地。她又问道：“那吃哪种最好呢？”

王医生笑着说：“这个钙尔奇的是孕期专用的，但是跟您看的那个汤臣倍健主要成分都一样。平时补钙最推荐碳酸钙，但孕期和哺乳期的话主要就是柠檬酸钙。”

李女士听完王医生的建议，感到非常满意。她感激地对王医生说：“谢谢了，医生。”

从那以后，李女士开始定期服用柠檬酸钙，宝宝也健康地成长着。每当她回想起那次在线咨询，总是感慨万千。京东互联网医院的医生不仅专业可靠，而且服务态度也非常好。李女士深深地感谢王医生和京东互联网医院，帮助她度过了哺乳期的困惑和不安。

如果你也在哺乳期，是否会选择在线看病呢？我觉得很方便！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

哺乳期妈妈补钙指南常见症状哺乳期妈妈可能会出现钙质流失、骨质疏松等问题，导致肾虚腰痛，尤其是偏于肾阴虚者更需要注意补钙。推荐科室妇产科或营养科调理要点 1. 选择适合哺乳期的柠檬酸钙补充剂，如钙尔奇或汤臣倍健。 2. 每天保持足够的钙摄入量，推荐在医生指导下进行补充。 3. 合理安排饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。 4. 注意维生素D的摄入，帮助钙的吸收和利用。 5. 定期进行骨密度检查，及时发现和处理问题。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章 176cm 112斤想增重增肌怎么办？

我叫小明，今年20岁，身高176cm，体重只有112斤。从小就被人嘲笑为“竹竿”，我一直想改变自己的体型。最近，我开始关注健身，希望通过增重和增肌来改变自己。然而，我的体质比较虚弱，总是感到疲劳和无力。于是，我决定寻求专业的医疗建议。我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫李医生。我们通过图文问诊进行交流。李医生首先询问了我的年龄和是否有慢性病。我告诉他我今年20岁，只有鼻炎。然后，他问我平时的饮食情况。我说我每天中午和晚上都会吃肉，早上基本上是一个鸡蛋。偶尔我会不吃早饭，但总的来说，我的饮食还是比较正常的。李医生听完后，建议我可以尝试使用乳清蛋白粉来增重和增肌。我有些疑惑，问李医生如果我不每天锻炼，只吃蛋白粉，是否还能增重。李医生告诉我，虽然蛋白粉可以提供额外的蛋白质，但饮食也很重要，不能只依赖蛋白粉。同时，他还提醒我要注意自己的体质，适量锻炼，不能过度劳累。我感谢李医生的建议，决定按照他的指导来进行增重和增肌。在接下来的日子里，我开始每天早上喝一杯蛋白粉，并且调整了自己的饮食结构，增加了蛋白质的摄入量。同时，我也坚持每天晚上去跑步锻炼，虽然一开始很累，但慢慢地我发现自己的体力和耐力都有所提高。几个月后，我再次称体重，发现自己已经增加了10斤，肌肉也明显增强了。我的朋友们都说我看起来更健康、更有活力了。我很感激李医生的帮助，如果没有他的专业建议，我可能还在迷茫中。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间寻求他们的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者仁心

3 人阅读

查看详情

文章五个月宝宝加米粉怎么选？

五个月的宝宝，正是开始尝试辅食的时刻。作为一名新手妈妈，我对此感到既兴奋又紧张。尤其是当我发现宝宝的脾胃似乎有些虚弱时，我的担忧更是加剧了。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。在与育儿顾问的交流中，我了解到，初次给宝宝添加米粉，应该选择原味高铁的大米米粉。这样不仅可以预防宝宝日后吃饭口味重，还能为宝宝提供必要的营养。育儿顾问还向我推荐了一款链接，称其是非常不错的选择。我放心地购买了这款米粉，准备开始宝宝的辅食之旅。育儿顾问还详细地指导了我如何正确添加米粉。对于混合喂养的宝宝，五个月开始添加；而母乳喂养的宝宝则需要等到六个月。初次添加米粉时，应该将其调稀一些，用奶瓶喂，逐渐加稠，两周后过渡到用勺来喂。育儿顾问还提供了米粉冲泡的建议，包括初次添加的比例和随着时间推移的调整方法。在育儿顾问的指导下，我开始了宝宝的辅食之旅。起初，宝宝对米粉的接受度并不高，但我并没有放弃。每天，我都会耐心地喂他，观察他的反应，并根据育儿顾问的建议进行调整。慢慢地，宝宝开始喜欢上米粉，甚至主动伸手要吃。看到宝宝健康成长的样子，我感到非常欣慰和满足。在整个过程中，京东互联网医院的育儿顾问给予了我巨大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的建议和指导，还耐心地解答了我的各种问题和疑虑。有了他们的帮助，我才能更好地照顾宝宝，确保他健康快乐地成长。如果你也是一名新手父母，正在为宝宝的辅食问题而烦恼，不妨向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。他们会给你提供最专业、最贴心的服务，帮助你解决所有的育儿难题。相信我，你不会失望的！

医者荣耀

30 人阅读

查看详情

文章经常感冒打针吃药，怎么办？

我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我就经常感冒，打针吃药已经成为了我生活的一部分。每次感冒，我的鼻子总是塞得厉害，头痛欲裂，整个人都像被抽干了精力一样。这种感觉真的很糟糕，尤其是在工作日，总是影响我的工作效率和生活质量。有一天，我在网上搜索“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗？”时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我遇到了医生小李。小李非常耐心地听我描述了我的症状和困扰，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他建议我可以尝试一些增强免疫力的产品，例如蛋白质粉。小李解释说，蛋白质粉含有大量的蛋白质，非常适合像我这样经常感冒、身体虚弱的人群。它可以帮助我增强体质，提高免疫力。同时，他也提醒我，蛋白质粉不能空腹服用，需要在吃点食物后再服用。并且，在服用蛋白质粉期间，适当的运动也非常重要，可以帮助身体更好地吸收营养，增强体质。我按照小李的建议，开始每天早上吃一勺蛋白质粉，并且每天晚上都会去公园散步。几个星期后，我惊喜地发现，我的感冒次数明显减少了，身体也变得更加强壮。即使在换季的时候，我也没有像以前那样频繁感冒了。我非常感谢小李的帮助和建议。他的专业知识和耐心指导，让我找到了一个有效的解决方案。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

疾病解码者

17 人阅读

查看详情

文章阴茎比较大正常吗？第一次怎么做爱？

我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样，手心全是汗。第一次做爱的紧张和兴奋交织在一起，让我几乎无法呼吸。我的阴茎，据说比一般人都要大一些，这让我既自豪又担忧。会不会太大了？会不会伤害到她？这些问题在我脑海里翻腾着，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。我和她相识于一个朋友的聚会上。她的笑容温暖而迷人，像一束阳光照进了我的心房。我们很快就陷入了热恋中，彼此都渴望着更深入的接触。但是，我的内心始终有一个声音在提醒我：你还没有准备好，你不知道该怎么做。于是，我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”，希望能找到一些关于性健康的信息。结果，我意外地发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了与医生的对话。医生很友善，问我有什么问题需要帮助。我告诉他我的阴茎比较大，第一次做爱不知道该怎么办。医生笑了笑，告诉我这很正常，很多人都会有这样的担忧。他建议我去网上搜一下性健康教育，了解更多的知识和技巧。我按照医生的建议，开始了自己的学习之旅。通过阅读各种文章和观看视频，我逐渐了解了更多关于性爱的知识。同时，我也开始和女友进行更深入的交流，分享彼此的感受和需求。我们一起学习，共同成长，关系也变得更加亲密和稳定。终于，到了那个特殊的夜晚。我和女友都做好了准备，心中充满了期待和紧张。我们相互拥抱，亲吻，慢慢地进入了状态。虽然一开始我还是有些手足无措，但是随着时间的推移，我逐渐找到了自己的节奏和方式。女友的反应也让我放心，她并没有因为我的阴茎大小而感到不适，反而很享受这个过程。那一夜，我们度过了一个美好的时光。虽然我还需要继续学习和成长，但是我已经不再感到恐惧和焦虑。我知道，性爱是一种美好的体验，需要双方的理解和配合。只要我们相互尊重和信任，就一定能够找到属于自己的幸福。最后，我想感谢那位医生和京东互联网医院的在线咨询服务。他们的帮助让我走出了困惑和恐惧，找到了自己的方向和信心。也希望更多的人能够像我一样，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助，走向更美好的生活。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起探索和学习，成为更好的自己。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗故事汇

30 人阅读

查看详情

文章脚背瘙痒，可能是脚气，如何治疗？

我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚背总是瘙痒难耐。记得有一次，我和朋友们去海边玩，穿着凉鞋，脚背被太阳晒得通红，晚上回家后，瘙痒感就像一只无形的手在抓挠着我的脚背，简直要疯了。第二天早上，我发现脚背上出现了小水泡，非常痛苦。我尝试了各种方法来治疗脚气，包括使用市面上的各种药膏和洗脚液，但效果都不是很理想。有一次，我在网上看到有人推荐用特比萘芬软膏来治疗脚气，于是我也买了一支试用。然而，使用了两周后，我的脚背仍然没有明显的改善，反而感觉更加干燥和瘙痒了。我开始怀疑自己是否真的患有脚气，或者是其他皮肤问题。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有疼痛感等等。最后，医生告诉我，我的症状确实是脚气，并建议我继续使用特比萘芬软膏，但要注意使用方法和频率。我按照医生的建议，调整了使用方法和频率，果然，几天后，我的脚背开始有所改善。瘙痒感减轻了很多，水泡也逐渐消退了。现在，我每天晚上都会用特比萘芬软膏涂抹脚背，坚持了一个月后，我的脚气基本上已经痊愈了。这次经历让我深刻地认识到，正确的治疗方法和坚持不懈的努力是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了长期困扰我的问题。现在，我可以放心地穿着凉鞋出门了，不再担心脚背的瘙痒和水泡了。如果你也有类似的脚气问题，不妨试试特比萘芬软膏，并且记得要坚持使用。另外，京东互联网医院也提供了非常方便的在线咨询服务，值得一试。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！

医疗之窗

28 人阅读

查看详情

陈瑞欣

副主任医师

妇科

三甲

厦门市妇幼保健院

阴道炎(3例) 阴道炎症(1例)

专业擅长：妇科内分泌，妇科肿瘤，妇科微创手术，妇科良恶性肿瘤的诊治，深部内异症的手术治疗，单孔腹腔镜手术，宫腔镜曼月乐缝合固定术（首创套圈推结法），美奥舒治疗子宫内膜息肉、多发性黏膜下肌瘤切除、宫角妊娠残留物切除，冷刀分离重度宫腔粘连等。

好评率：100% 接诊量：442

柳宇

副主任医师

妇科

三甲

南京市妇幼保健院

阴道炎症(1例) 阴道炎(1例)

专业擅长：HPV感染、阴道炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经不调、卵巢囊肿、宫颈病变、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、内分泌失调等妇产科常见病，及多发病的规范化临床诊疗，以及产前备孕、孕期产检、顺/剖宫产及产褥期相关疾病，擅长妇科良恶性肿瘤的规范化诊疗。

好评率：100% 接诊量：602

胡翔

主治医师

产科

三甲

上海市第一妇婴保健院

孕酮低(3例) 先兆流产(2例)

专业擅长：妇产科常见病，早孕，先兆流产，产科并发症，孕期管理，孕前咨询

好评率：100% 接诊量：1248

健康小工具