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我总是便秘,像羊屎一样,怎么办?

我总是便秘,像羊屎一样,怎么办?

我总是便秘,像羊屎一样,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的便秘问题已经困扰我很久了,排便时总是感觉非常困难,仿佛要把一块石头从体内挤出来。这种感觉让我非常痛苦和焦虑。

医生听完我的描述后,问我这种情况有多长时间了。我告诉他,已经好久了,吃药可以缓解一些,但一旦停药,问题又会重新出现。医生说,我的情况可能是肠功能紊乱引起的习惯性便秘,并建议我去做一些检查以确定具体原因。

我承认,我一直没有去医院做过相关检查。医生告诉我,我的便秘问题可能与我的生活习惯有关。他建议我平时少吃辛辣油腻的食物,多吃水果蔬菜,并可以服用乳果糖或者麻仁丸来帮助通便。同时,他也提醒我要注意自己的情绪状态,避免过度焦虑和压力,因为这些也可能会加重便秘问题。

我对医生的建议非常感激。回家后,我开始调整自己的饮食习惯,增加了水果和蔬菜的摄入量,并且也开始尝试服用乳果糖和麻仁丸。同时,我也开始关注自己的情绪状态,尽量保持心情愉快和放松。

经过一段时间的调整和治疗,我的便秘问题有了明显的改善。现在,我再也不用担心排便时的痛苦和困难了。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

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