我从来没有想过，一个简单的动作——举起一只手，会变得如此困难。前天晚上，我的手肘开始隐隐作痛，到了下半夜，疼痛已经无法忍受。第二天早上，我甚至无法弯曲手肘，连吃饭都成为了问题。

我记得那天晚上，我在家里整理了一些重物，可能是因为用力过猛，导致了这次的发作。手肘的疼痛让我无法入睡，整夜都在翻来覆去。早上醒来时，手肘已经肿了起来，按压时更是疼痛难忍。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，找到了骨科医生进行在线咨询。医生很快就回复了我，询问了我的症状和疼痛的具体位置。我拍了一张照片，发送给了医生，希望他能帮我诊断出问题所在。

医生告诉我，这是典型的网球肘，也就是肱骨外上髁炎。虽然我从未打过网球，但这并不妨碍我患上这种疾病。医生建议我使用一些药物来缓解疼痛，并且在日常生活中要注意避免重复性的动作，给手肘足够的休息时间。

我按照医生的建议购买了药物，并且开始了治疗。第一天的效果就非常明显，疼痛已经大大减轻。医生说，如果我能好好休息，应该在一周内就能完全康复。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗服务。下次再遇到类似的问题，我一定会更加及时地寻求帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。同时，也要注意日常生活中的细节，避免过度劳累和重复性的动作，保护好自己的身体。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。