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月经量少,可能是喝冰水惹的祸?

月经量少,可能是喝冰水惹的祸?

我从小就是一个爱吃冰的女孩,尤其是在夏天,来一杯冰镇可乐简直是人生一大享受。可谁知道,这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

去年我在工厂里上班,天气炎热,工作又累,来月经时我依然贪图那一口冰凉的感觉,喝了很多冰水饮料。没想到,从那以后,我的月经量开始逐渐减少,到后来每次来月经只有一天左右,第二天基本就没有了。断断续续的还会有一点点,但总的来说,月经量少得可怜。

我开始担心起来,去找医生咨询。医生问我有没有什么原因,我告诉她我经常喝冰水,尤其是在月经期间。医生说这可能是导致月经量少的原因之一,建议我去医院做个检查,排除其他可能的疾病因素。

我听从医生的建议,去医院做了检查,结果显示我并没有其他疾病,只是因为长期喝冰水导致的肾虚型月经过少。医生给我开了定坤丹和乌鸡白凤丸,告诉我从月经的第十天开始吃,每天两次,每次一瓶,吃到来月经停药。同时,医生也告诫我要忌口,不要再吃太凉的食物和辛辣刺激的食物。

我开始认真地按照医生的嘱咐去做,虽然一开始很难戒掉喝冰水的习惯,但为了自己的健康,我还是坚持下来了。同时,我也开始喝枸杞红糖水,希望能够帮助我调理身体。经过三个月的调理,我的月经量逐渐恢复正常,心情也变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到,生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生巨大的影响。从此以后,我开始更加注重自己的生活习惯,尽量避免那些可能对健康有害的行为。同时,我也想通过我的经历,提醒大家要注意自己的健康,遇到问题及时就医,千万不要因为小问题而耽误了大病的治疗。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚型月经过少就医指南 常见症状 肾虚型月经过少主要表现为月经量减少,经期缩短,甚至出现闭经等症状。易感人群包括长期过度劳累、营养不良、情绪波动大或有慢性疾病的人群。 推荐科室 妇科或中医科 调理要点 1. 避免过度劳累,保持良好的生活习惯和作息规律。 2. 饮食上应多摄入富含铁质和维生素的食物,避免过度食用辛辣刺激性食物和冰冷饮料。 3. 可以服用中成药如定坤丹或乌鸡白凤丸进行调理,具体用法请遵医嘱。 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行详细检查和治疗。 5. 在月经期间,避免食用过于寒凉的食物和饮料,保持身体温暖,促进血液循环。
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