我从小就有一个烦恼，那就是鼻翼两侧总是长满了粉刺和黑头。每次照镜子，看到那一大片的黑点，我就感到特别的沮丧。尤其是当我开始工作后，经常需要和客户见面，这个问题就变得更加严重了。我尝试过各种各样的方法，包括使用各种洗面奶、面膜和去黑头产品，但效果都不是很理想。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中看到了京东互联网医院的广告。出于好奇，我点了进去，发现他们有在线问诊服务。于是我决定试一试，毕竟我也想找个专业的医生来帮我解决这个问题。

我选择了一个全科医生，名叫**。在和她交流的过程中，我向她描述了我的问题，并询问是否可以使用某种产品来清除粉刺和黑头。医生告诉我，鼻翼两侧的粉刺和黑头可以使用小剂量的低浓度维A酸乳膏外涂，但需要注意一些事项，例如如果有肝肾功能异常、药物过敏或其他慢性疾病，就不能使用。幸运的是，我没有这些问题。

医生还提醒我，维A酸乳膏在备孕及孕期是禁止使用的，因为它有致畸的影响。虽然我目前没有这个问题，但我还是很感激医生的提醒。医生建议我晚上清洁面部后局部小剂量涂抹，如果没有皮肤刺激症状，可以继续使用。同时，她也强调了防晒的重要性，因为维A酸乳膏需要避光使用。

在医生的指导下，我开始使用维A酸乳膏。刚开始几天，我并没有看到明显的效果，但我没有放弃。慢慢地，我发现鼻翼两侧的粉刺和黑头开始减少了。医生还给了我一些生活建议，例如平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，生活规律，避免熬夜。这些都对我的皮肤有很大的帮助。

现在，我的鼻翼两侧已经基本上没有粉刺和黑头了。我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院在线问诊。他们的服务真的很棒！