我总是胸闷气短，头晕没精神，心电图显示心肌供血不足，医生说没事，但我还是很担心。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。每天早上醒来，我都需要花费好几分钟才能调整好自己的呼吸，才能让自己感觉到活着。这种状态已经持续了好几个月，我试图去找各种原因，甚至开始怀疑自己的心理健康。

我记得有一次，我在电梯里突然感到呼吸困难，心跳加速，手脚发麻。我当时非常害怕，觉得自己可能会死在电梯里。幸好电梯很快就到了，我才得以逃脱。从那以后，我开始避免乘坐电梯，宁愿爬楼梯也要避免那种恐惧的感觉。

我去看过很多医生，做过各种检查，包括心电图、肺部X光、头部CT等等。结果都显示我没有任何器质性疾病。医生们都告诉我，这可能是由于过度通气引起的二氧化碳分压降低，导致的生理反应。但是，我知道这不是全部的原因。因为即使在我心情好的时候，症状也不会减轻。

我开始怀疑自己的心理健康，是否我有某种心理问题，导致了这些症状。我去看过心理医生，喝过治疗心理的药物，但都没有效果。我甚至开始怀疑自己是否患有肾虚，导致气血不足，引起这些症状。于是我开始研究中医，尝试各种补肾的方法，但仍然没有改善。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他们也经历了长时间的胸闷气短、头晕等症状，做了各种检查也没有找到原因。最后，他们去看了一位中医大夫，通过针灸和中药调理，成功地缓解了症状。看到这篇文章，我突然有了希望，决定去找一位中医大夫看看。

我找到了一个口碑很好的中医大夫，向他描述了我的症状和经历。他仔细地听完后，告诉我我可能是由于情绪压力过大，导致了气机紊乱，引起了这些症状。他给我开了一些中药，并教我一些调节情绪的方法。经过一段时间的治疗和自我调节，我的症状逐渐减轻，生活也回到了正常轨道。

回想起来，我意识到，健康不仅仅是身体的健康，还包括心理和情绪的健康。我们需要关注自己的内心世界，学会调节自己的情绪，才能真正地拥有健康的生活。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能找到合适的医生，得到及时的帮助和指导。