我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我16岁的脸庞。我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。身高问题一直困扰着我，尤其是在同龄人中间。每次看到他们比我高出一截，我就感到自卑和焦虑。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行在线咨询。医生很友善，问了我一些基本信息后，开始详细地解释身高增长的相关知识。她告诉我，16岁的男孩仍然有可能长高，但需要合理的营养和适当的运动支持。钙片是其中一个重要的补充品，可以促进骨骼发育和身高增长。

医生推荐了两种钙片：乳钙和赖氨酸。乳钙是从牛奶中提取的天然钙源，易于被人体吸收；赖氨酸则是一种必需氨基酸，能够帮助钙的吸收和利用。医生还建议我同时服用维生素D3，以增强钙的吸收效果。这些信息让我感到很安心和放心。

在医生的指导下，我开始了我的身高增长计划。每天早上，我会吃一片乳钙和一片赖氨酸，晚上再吃一片维生素D3。同时，我也加强了锻炼，特别是那些可以拉伸身体的运动，如篮球和游泳。几个月后，我惊喜地发现自己的身高真的有所增长！

这次经历不仅让我找到了解决身高问题的方法，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线咨询的便捷性和专业性让我感到非常满意。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，会定期进行健康检查和咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！