我妈妈的咽炎已经折腾了我们好几个月。每天晚上十二点左右，她总是被一阵阵的不适感唤醒，仿佛嗓子被一只无形的手揪住，无法呼吸。我们带她去医院看过，医生开了一周的药，但效果并不明显。妈妈的病情让我们全家人都很焦虑。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线问诊，我联系到了耳鼻咽喉科医生**医生。医生问了很多问题，包括咽痛、咽痒、反酸烧心等症状。妈妈告诉医生她没有咳嗽、咳痰，但有时候会打饱嗝。医生认为可能是细菌性的或者反流性质的咽炎，建议我们继续按医生开的药吃，并注意生活习惯的调整。

医生给了我们很多宝贵的建议。首先，慢性咽炎以预防为主，需要保持良好的生活习惯。比如，戒烟戒酒，忌辛辣刺激的食物。其次，锻炼身体，增强体质，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。再者，注意天气变化，适当增减衣物，预防上呼吸道感染，增加咽喉的负担。最后，注意口腔和鼻腔卫生，口鼻的慢性感染可波及咽部粘膜导致咽炎。因为妈妈的工作需要经常讲话，医生还特别提醒我们掌握一些正确的发音技巧，主要保护咽喉。

我们按照医生的建议，开始调整妈妈的生活习惯。我们一起去公园散步，呼吸新鲜空气；我们一起做饭，避免辛辣刺激的食物；我们一起学习正确的发音技巧，保护妈妈的咽喉。同时，妈妈也继续按医生开的药吃。经过一周的调整和治疗，妈妈的病情有了明显的好转。夜里不再被不适感唤醒，白天也能正常工作和生活了。

我们非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议。我们也希望更多的人能了解和使用在线问诊服务，及时解决健康问题，享受更好的生活质量。

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