我叫小芳，今年28岁，已经有10年痛经的历史了。每次来月经，第一天和第二天都非常疼，甚至有时候疼得我无法站立。更糟糕的是，我的月经量很大，经常有大血块排出，血色鲜红，非常吓人。我曾经尝试过各种止痛药，但效果都不太理想。最近，我听说了京东互联网医院，决定在线咨询一位妇产科医生。

我在京东APP上搜索“痛经、有血块怎么办？”并找到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生问了我很多问题，包括痛经的具体时间、血块的大小、是否做过超声检查等等。我告诉她我已经做过检查，没有发现任何异常。医生建议我可以用艾附暖宫丸或定坤丹来暖宫止痛，并且在经期前一周开始用药，连用一周停药。同时，她还推荐我使用宫血宁来止血，特别是在月经量大的时候。

我按照医生的建议开始用药，效果真的很好。我的痛经明显减轻了，月经量也变得正常了。医生还告诉我，平时要注意作息规律，规律锻炼，避免久坐吸烟。经期消除紧张情绪，放松自我，多饮热水，穿着宽松保暖。这些小建议也对我的生活产生了很大的影响。

我非常感谢京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受痛经的折磨。现在，我可以安心地面对每个月的月经期了。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！