我从小就有一个习惯，喜欢用手指按摩额头。起初只是因为觉得舒服，后来却发现这成了我缓解头痛的唯一方法。直到有一天，我突然发现自己的眼睛睁不开了，额头那一块也开始隐隐作痛。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我赶紧去医院做了CT检查，结果显示我的额骨内板增生。医生告诉我，这可能是导致我眼睛睁不开的原因。听到这个消息，我心中一片茫然。从小到大，我一直以为自己的身体很健康，没想到竟然会有这种问题。

医生建议我去三甲医院的神经外科做进一步检查。我带着CT片子去了当地的三甲医院，找到了神经外科的专家。他们仔细查看了我的片子，告诉我需要做磁共振检查以确定内板下增生是否有问题。听到这里，我不禁有些担心。网上说这种疾病可能需要开颅手术，我真的很害怕。

医生安慰我说，先不要过于担心，等确诊后再说。他们还教我一些自我护理的方法，比如用刮痧板刮头皮可以舒经通络，促进脑血循环，减轻症状。虽然我不太相信这些方法，但还是决定试一试。毕竟，任何可能的帮助我都不能放过。

在等待磁共振检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是我平时的生活习惯不健康，才导致了这种情况？我开始注意自己的饮食和作息，尽量让自己保持一个健康的状态。同时，我也开始关注一些健康知识，希望能从中找到更多的帮助。

最终，磁共振检查结果显示我的内板下增生并没有问题。医生告诉我，只需要定期复查就可以了。听到这个消息，我如释重负。虽然我还需要继续关注自己的健康，但至少我不用再担心需要做开颅手术了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在这个过程中得到了很大的帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下，相信他们会给你最专业的建议。