我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。我的妻子和我已经尝试了各种方法来改善我们的性生活，但似乎每次都以失败告终。我们都知道问题出在我身上，但我不敢面对这个现实，直到那天晚上我鼓起勇气，决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“延时喷雾有用吗？”很快，一位医生回复了我。他的名字叫做**，他告诉我他很高兴能为我提供咨询服务。我感到一丝安慰，毕竟这是我第一次向外界寻求帮助。

医生**详细阅读了我的病情描述，然后问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸了一口气，终于说出了我内心的困扰：“延时喷剂有用吗？”

医生**的回答让我感到一丝希望：“延时喷剂确实有延时作用，大概可以延长20到30分钟。”他还告诉我，使用方法是性生活前30分钟左右喷一到两喷在龟头和冠状沟处，避开尿道口。我感到一丝兴奋，仿佛看到了希望的曙光。

我按照医生**的指示使用了延时喷雾，结果超出了我的预期。我们的性生活变得更加和谐，我的妻子也对此表示满意。我们都感谢医生**的帮助，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了自信。

在这次经历中，我学到了一个重要的教训：健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和有效，我强烈推荐给大家。同时，我也想提醒大家，性健康是整体健康的一部分，应该得到足够的重视和关注。不要因为害羞或其他原因而忽视自己的健康问题，及时寻求专业帮助是最明智的选择。

最后，我想说一句：“如果你也有类似的经历，不要犹豫，勇敢地寻求帮助吧！”