我从小就对自己的视力感到自豪。每次体检，医生总是夸我有着鹰一般的眼睛。可最近一年，我的视力开始下降，眼前总是模糊不清。更奇怪的是，我的眼睛总是想闭一下，闭眼时眼珠还会向上翻转，像是在做某种神秘的仪式。

我试图用各种方法缓解这种不适感。打哈气流眼泪的时候，眼部的压力似乎会减轻一些；滴眼药水也能暂时让眼睛舒服一些。但这些方法都只能维持几分钟，之后不适感又会卷土重来。

我开始担心自己的眼睛出了什么问题。是不是近视了？或者是其他更严重的眼部疾病？我决定去眼科医院做一次全面的检查。

在医院里，我遇到了一个非常友善的医生。她仔细听完我的描述后，建议我先去验光。验光结果显示，我的视力并没有明显下降，近视也不是问题。那么，为什么我会有这种奇怪的症状呢？

医生告诉我，这是典型的视疲劳现象。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕，或者在光线不足的环境下阅读，都可能导致视疲劳。我的眼睛老是想闭一下，闭眼时眼珠向上翻转，实际上是眼睛在寻找一个更舒适的位置，以减轻疲劳感。

医生还给了我一些缓解视疲劳的建议。首先，需要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼；其次，应该每隔一段时间就休息一下，远眺或者闭眼放松；最后，保持良好的生活习惯，多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、南瓜等。

听完医生的建议，我感到一阵轻松。原来我的眼睛并没有大问题，只是需要一些小调整就能恢复正常。从那以后，我开始注意用眼卫生，定期休息，多吃有益于眼睛的食物。现在，我的眼睛不再总是想闭一下，视力也恢复了清晰。

这次经历让我明白，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让我们保持健康的身体和清晰的视力。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医哦！