我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。三年前，我被诊断出精索静脉曲张，虽然医生说不太严重，但每次太兴奋时的疼痛总是让我心生恐惧。

我曾经去过多家医院，医生们的意见大同小异：不太需要手术，平时注意就行了。可我总是担心，担心这病会不会恶化，担心它会不会影响我的生活质量。于是，我决定再次寻求专业的医疗建议，来到京东互联网医院。

医生问我这个情况多久了，我告诉他已经三年多了。医生又问我有没有不舒服，我说平时没有不适，只是每次太兴奋时会很痛。医生安慰我说，程度轻，定期复查就可以了。可我还是不放心，毕竟疼痛时真的很难受。

医生建议我平常少手淫，注意休息，并且减少性刺激，多去复查。虽然我知道这些都是正确的做法，但我还是忍不住问医生，是否需要手术。医生说，不严重的情况下，自我调节就可以了，抽空再去看看就行了。

我听了医生的建议，决定改变自己的生活方式。每天早上，我都会做一些简单的运动，保持良好的心态。晚上，我会早点休息，避免熬夜。渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善，疼痛的次数也减少了。

我想，这就是医生所说的自我调节吧。虽然我还没有完全摆脱疼痛的困扰，但我已经学会了如何与它共存。现在，我每天都过得很充实，很快乐。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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