我从小就有一个习惯，喜欢用手指头去撕扯指甲周围的皮肤。妈妈总是说这样会让手指头变得粗糙，甚至可能会引起感染。但我总是控制不住自己，直到那一天，我的手指头开始脱皮。

起初，我并没有太在意。只是觉得手指头有些干燥，可能是因为最近天气干燥的原因。可随着时间的推移，脱皮的现象越来越严重，甚至有些地方开始出现小疙瘩。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他问我症状出现多久了，是否有瘙痒感，脚上是否也有类似情况。我一一回答了他的问题，告诉他我手指头脱皮已经有一周左右了，但并不痒，脚上也没有出现任何异常。医生听完后，告诉我可能是干性湿疹，并建议我使用地奈德乳膏进行治疗。

我有些担心，问医生这个病会不会复发。医生安慰我说，只要平常注意保湿，避免过度清洁和刺激，就可以有效预防复发。我松了一口气，感谢医生的指导和建议。

回家后，我开始认真对待手指头的护理。每天早晚都涂抹地奈德乳膏，避免用力撕扯皮肤，注意保持手部的湿润。慢慢地，我的手指头开始恢复正常，脱皮的现象也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医，避免了病情的恶化。现在，我已经养成了良好的手部护理习惯，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！