我记得那天晚上，我的世界仿佛被推入了深渊。和女友的亲密接触中，虽然没有发生真正的性行为，但我还是感到一阵莫名的恐惧。龟头只是轻轻碰到了阴道口，甚至连一秒钟都不到。然而，这短暂的接触却在我心中埋下了一个巨大的疑问：我会不会感染艾滋病毒？

从那天起，恐艾就像一只无形的怪兽，时刻缠绕着我。每当我看到关于艾滋病的新闻或是广告，我的心都会不由自主地加速跳动。即使我知道自己并没有做出高风险的行为，但恐惧还是在我心中生根发芽。

为了安抚自己的心情，我开始疯狂地购买各种艾滋病自检试纸。淘宝、京东、甚至是小卖部，我都去找过。每次拿到新的试纸，我都会小心翼翼地按照说明书进行操作，生怕自己做错了什么。然而，每次的结果都是阴性，这并没有让我感到放心，反而让我更加焦虑。因为我总是担心这些试纸的准确性，害怕它们会漏检。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。我来到了一家大型综合医院，找到了一个经验丰富的医生。医生听完我的描述后，先是安慰我说我的行为并不属于高风险行为，然后又详细地解释了艾滋病的传播途径和检测方法。最后，医生建议我进行一次正式的艾滋病检测，以彻底消除我的疑虑。

我知道这是一条正确的道路，但我还是很害怕。害怕去医院，害怕面对可能的结果。然而，医生的耐心和专业让我重新找回了勇气。我决定去做检测，结果当然是阴性。这个结果让我如释重负，仿佛一块巨石从我心头落下。

回顾这段经历，我深深地体会到恐惧的力量有多么强大。它可以让我们失去理智，做出错误的决定。但同时，我也明白了专业的力量。医生的建议和指导让我走出了恐惧的阴影，找回了生活的正常轨道。

如果你也像我一样，曾经被恐惧所困扰，我想对你说：不要害怕，勇敢地面对问题。寻求专业的帮助，听从医生的建议。只有这样，你才能真正地走出恐惧，拥抱美好的生活。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时在线咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。