我从小就有一个不太好看的习惯——熬夜。无论是为了追剧、玩游戏还是完成作业，我总是能找到理由让自己在深夜里还不睡觉。直到有一天，我发现自己的额头和下巴上长满了闭口，才开始意识到这可能与我的生活习惯有关。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用阿达帕林、口服维生素B6等，但效果并不明显。于是，我决定去看医生，希望能找到更有效的解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。我们首先讨论了我的生活习惯，医生指出熬夜可能是导致我皮肤问题的主要原因之一。然后，我们又谈到了我的化妆习惯，医生建议我要确保每天都能彻底卸妆，以免残留的化妆品堵塞毛孔，引发更多的闭口。

医生还告诉我，阿达帕林是一种非常有效的治疗粉刺的药物，但需要连续使用4-6周以上才能看到明显的效果。同时，医生也提醒我，口服维生素B6可以作为辅助治疗手段，帮助改善因熬夜引起的皮肤问题。

最后，医生建议我去三甲医院的皮肤科做一次刷酸治疗。虽然我曾经在美容院做过类似的治疗，但医生强调，在医院进行这种治疗会更安全、更有效。于是，我决定听从医生的建议，去三甲医院做了刷酸治疗。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯后，我的皮肤状况有了明显的改善。闭口逐渐消失，皮肤变得更加光滑、健康。我非常感谢那位医生，正是他的专业建议和指导，帮助我找到了正确的治疗方法。

现在，我已经改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保证每天都能有充足的休息。同时，我也更加注重皮肤的护理，定期去医院做皮肤检查和治疗。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的健康和生活习惯。