我叫小芳，今年32岁，已经结婚十年了。我们一直想要个孩子，但由于各种原因，迟迟没有如愿。最近，我发现自己的月经量越来越少，甚至有时候只来五天就结束了。更让我担心的是，最近两个月，我的月经推迟了半个月还没来。我开始感到恐慌，担心自己是否有了什么大问题。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括我上环的情况和月经推迟的时间等。经过一番询问，医生建议我验孕试纸，排除怀孕的可能性。虽然我知道自己不可能怀孕，但还是按照医生的建议做了测试，结果显示我并没有怀孕。

医生告诉我，月经量减少和推迟可能是由于多种原因引起的，包括内分泌失调、卵巢功能下降等。她建议我在月经来潮的2-5天抽血查一下性激素，了解自己的内分泌情况。同时，她也提醒我，即使我上环了十多年，避孕方法也不是百分百安全的，仍然需要排除怀孕的可能性。

我回家后，开始反思自己的生活习惯。是否是工作压力太大，或者是饮食不规律导致的？我决定调整自己的生活方式，多注意休息和饮食。同时，我也开始关注一些中医的建议，听说黄酮体可以调节月经，于是就去药店买了一些黄酮体的保健品。

几天后，我再次去看医生，告诉她我已经开始服用黄酮体，并询问是否可以和其他药物一起吃。医生告诉我，只要我月经不来，就可以单独服用黄体酮催经，性激素6项检查结果正常的话，暂时不需要其他处理。

我按照医生的建议，开始服用黄体酮。几天后，我的月经终于来了，虽然量还是不多，但至少我不再那么担心了。通过这次经历，我意识到健康无小事，需要时刻关注自己的身体变化，及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了这段难熬的时光。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最重要的财富，遇到问题及时就医，才能更好地享受生活。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！