我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，更加频繁地低头。直到有一天，我发现自己腰疼得厉害，连站起来都成问题了。

我开始担心，难道是肾虚？我在网上搜索“肾虚腰疼的原因”，结果却让我更加困惑。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

医生**接待了我，仔细阅读了我的病情描述后，问我平时是否有低头的习惯。我点头承认，医生便说：“这可能是导致你腰疼的原因之一。”

我有些不解，问道：“那我平常坐着脑袋向下沉是腰肌劳损吗？”医生笑了笑，解释道：“不是的，头沉和腰肌劳损没有直接关系。”

我继续描述自己的症状：“那不是。是坐着脑袋向下腰部就会痛。”医生听完后，问我：“腰中间痛吗？”我点头确认，医生便说：“您应该是腰椎的问题，建议您可以去医院检查一下。”

我有些担心，问医生是否可以用膏药缓解疼痛。医生推荐了一款膏药，并告诉我：“这款膏药可以暂时缓解腰痛，但最好还是去医院做个详细检查。”

我感激地向医生道谢，决定按照医生的建议去医院做进一步的检查。虽然我知道这可能意味着我需要改变自己的生活习惯，但我也明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响到自己的身体。

在这次经历中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了及时的帮助，还节省了很多时间和精力。现在，我已经开始注意自己的坐姿和生活习惯，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康是最重要的财富，我们不能忽视它的存在。