我还记得那天晚上，我的头像被火烧了一样，整个人都被高烧折磨得不成样子。39度的体温让我感觉自己快要被烤熟了。家里人都很着急，给我吃了布洛芬，希望能降下这可怕的温度。一个小时后，体温终于降到了38度6，但我却开始头疼得厉害。

我赶紧打开手机，搜索“发烧降温后头疼怎么办？”结果显示，可能是肾虚引起的头疼。我又搜索了“肾虚头疼吃啥药”，但结果并不明确。于是，我决定在线咨询医生，希望能得到专业的建议。

医生很快回复了我，建议我再用物理降温，温水擦浴，并多喝水。同时，他也提醒我要查明发热的原因，才能对症下药。如果是病毒感染，可以吃抗病毒药物如莲花清瘟、奥司他韦；如果是细菌感染，就需要吃头孢类抗生素。但他也强调，头孢类药物需要确保不过敏才可以吃，否则可能会引起更严重的反应。罗红霉素或阿奇霉素也是不错的选择。

我按照医生的建议，继续用温水擦浴，并喝了很多水。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生的话让我意识到，健康无小事，不能只顾眼前，忽视了长远的影响。

如果不退烧，医生建议我去医院抽血化验，查明发热的原因。虽然我不想去医院，但我知道这是必须的。只有找到病因，才能真正治愈疾病。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注眼前的利益，而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生的建议也非常专业。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。