我还记得那天，阳光明媚，春意盎然。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的扁桃体发炎，淋巴结也肿大了。这个消息像一盆冷水浇灭了我所有的热情和活力。

我开始回忆起过去的日子，4月下旬，我突然感到喉咙疼痛，伴随着高烧。吃了些药，烧退了，但喉咙的疼痛并未完全消失。5月1号，我再次去医院，医生给我开了两天的头孢。然而，我的症状并未得到明显改善。5月中旬，我的脖子上长了一个大包，疼痛难忍。再次去医院，医生又给我开了五天的头孢。虽然脖子不疼了，但仍有一个小的包块存在，时隐时现，总是让我感到不安。

我开始寻求各种方法来缓解我的症状。医生建议我百度一下右侧合谷穴，按摩这个穴位可能会有所帮助。我按照医生的建议去做，虽然一开始我并没有感觉到明显的变化，但我坚持了下来。每天静下心来，去按摩，去感受淋巴结的变化。慢慢地，我发现那个小包块开始变小了，虽然还没有完全消失，但至少我不再那么担心了。

在这个过程中，我也开始关注自己的生活习惯。以前我总是熬夜，饮食不规律，缺乏运动。现在我开始调整自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，增加户外活动。这些改变虽然看似微小，但对我的身体恢复起到了积极的作用。

我也开始关注中医的治疗方法。医生告诉我，肾虚水肿可以通过中医调理来改善。我开始学习一些中医知识，了解到肾虚水肿的原因和治疗方法。虽然我还没有完全掌握这些知识，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

现在，我已经不再那么焦虑和恐惧了。虽然我的症状还没有完全消失，但我知道我正在朝着正确的方向前进。我也希望通过我的经历，能够帮助到其他人，让他们知道即使面对疾病，也不要放弃希望，坚持下去，总会有转机的。

最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！