我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。15岁的我，面对着镜子，看到的不再是那个活泼开朗的女孩，而是一个被口臭和舌苔困扰的陌生人。

我开始变得自卑，避免与人近距离交流，甚至连笑容也变得稀少。每天早上醒来，第一件事就是检查舌苔的厚度和颜色，希望能看到一丝改善。可惜，每次都是一样的结果：白厚的舌苔，伴随着一股难以言喻的异味。

我尝试了各种方法，刷牙、漱口、吃口香糖……但都无济于事。直到有一天，我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药效果好”，希望能找到一个解决方案。结果，我被引导到了京东互联网医院的页面。

我有些犹豫，毕竟这是我第一次尝试在线问诊。但是，看到医生**的头像和简介，我决定试一试。我们开始了对话，他问我平时的饮食习惯和其他不适症状。我坦白地告诉他，我爱吃零食，嘴里总是有味道，舌苔白厚，让我觉得有口臭。

医生**听完我的描述后，建议我使用益生菌进行调理。他解释说，益生菌可以帮助改善肠道菌群，进而减少口臭和舌苔的产生。我有些疑惑，因为我之前看到的益生菌产品都是针对2-3岁的孩子的。医生**看出了我的困惑，立即为我推荐了适合15岁的益生菌产品。

我按照医生**的建议，开始使用益生菌。每天早晚各一次，坚持了两周。渐渐地，我发现舌苔变薄了，口臭也减轻了很多。更重要的是，我重新找回了自信，开始笑容满面地与人交流。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家就能得到有效的治疗。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。

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