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复合维生素和B族维生素能一起吃吗?

复合维生素和B族维生素能一起吃吗?

在一个普通的周末早晨,李女士(化名)正坐在家中的餐桌前,面前摆着一瓶复合维生素和一瓶B族维生素。她拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线问诊。

“你好,请问复合维生素片能和B族维生素一起吃吗?”李女士在聊天框中输入了自己的问题。很快,医生回复了她:“您好,复合维生素里边儿包含维B,所以不需要同时服用。”

李女士放下手机,松了一口气。最近她因为工作压力大,经常熬夜,导致身体出现了一些不适。前几天,她在后背肩胛骨位置感到局部皮肤刺痛,虽然没有红肿,但偶尔会有针刺感疼痛,开始还有些痒。于是她决定去看医生,希望能找到解决办法。

医生在了解了李女士的症状后,问道:“是什么部位呢?”李女士回答说是左侧肩胛骨位置。医生又问:“请问您多大年纪了呢?”李女士说自己41岁。医生继续追问:“平时是否经常熬夜?”李女士承认自己睡眠不好,经常睡得比较晚。

医生听完后,建议李女士先去查一下心电图,排除心脏问题。李女士有些不解,觉得自己的疼痛只是表面皮肤的问题。但医生坚持认为,保险起见最好检查一下。李女士只好答应了医生的建议。

在结束问诊后,李女士对医生的服务做出了评价:“谢谢您!我会去做心电图检查的。”医生回复说:“不客气的,希望您生活愉快。”

李女士关掉APP,心中有些担忧。她知道自己的年龄和生活作息都是心脏病比较高危的因素,希望自己只是过度紧张而已。然而,她也明白,健康无小事,及时就医是非常重要的。

“在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!”李女士在朋友圈中分享了自己的经历,希望更多的人能关注自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助。

复合维生素与B族维生素使用指南 常见症状 复合维生素和B族维生素的同时使用可能会导致某些维生素的过量摄入,引起不适症状,如恶心、呕吐、头痛等。易感人群包括长期服用维生素补充剂的人群和有特定营养需求的人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 在服用任何维生素补充剂之前,应先咨询医生或营养师的意见。 2. 如果已经在服用复合维生素,通常不需要额外补充B族维生素,除非有特殊的营养需求或医生建议。 3. 遵循维生素补充剂的推荐用量,避免过量摄入。 4. 如果出现不适症状,应立即停止使用并就医。 5. 维持均衡的饮食,多摄入富含维生素的食物,以满足身体的营养需求。
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