我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我发现自己乳房上方有一个明显的凹陷时，心中不免有些担忧。这个凹陷并不是突然出现的，而是逐渐形成的，起初我并没有太在意，但随着时间的推移，它变得越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我记得那天晚上，我在洗澡时无意中触摸到了这个凹陷，心中一惊，立即拿起手机搜索相关信息。结果显示可能是乳腺纤维瘤引起的，但我仍然不放心，决定去医院做进一步检查。

在医院里，医生对我进行了详细的检查和询问，包括我的生活习惯、工作压力等方面。最后，医生告诉我这个凹陷并不是乳腺纤维瘤引起的，而是由于长期使用右手导致的右侧胸肌发达，左侧乳房相对低平所致。听到这个结果，我不禁松了一口气，但同时也感到有些困惑，为什么我会有这种情况呢？

医生解释说，这种情况在女性中并不罕见，尤其是那些长期使用一侧手臂的人。他们的胸肌会因为使用频率的不同而产生差异，进而影响到乳房的外观。虽然这个凹陷并不是什么大问题，但我仍然需要注意自己的生活习惯，避免过度使用一侧手臂，保持身体的平衡和健康。

除了这个凹陷外，医生还发现我有乳腺纤维瘤，虽然它们都很小，但仍需要定期复查。医生建议我每六个月做一次彩超，以便及时发现任何异常情况。同时，医生也教给我一些自我调节的方法，例如每晚睡觉前用热水敷一下两侧乳房，少生气、熬夜等，帮助我缓解乳房疼痛和不适感。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议，改变自己的生活习惯，注意身体的平衡和健康。虽然这个凹陷并不是什么大问题，但它提醒了我要更加关注自己的身体，及时发现和处理任何异常情况。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的乳房，保持健康的生活方式，希望我的经历能够帮助到其他人。