我从初中开始就有了手淫的习惯，七年来，我的生活被它所控制。直到有一天，我发现自己的阴茎似乎萎缩了，心中充满了恐惧和无助。我开始四处寻找解决办法，希望能恢复健康。

在网上搜索肾虚早泄的治疗方法时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着一丝希望，我决定咨询一下医生。医生听完我的情况后，推荐我服用知柏地黄丸来调理身体，并且强调了改善生活方式的重要性，包括不熬夜、不吸烟、不酗酒、不久坐，增加有氧运动等。

我开始按照医生的建议去做，坚持每天进行有氧运动，并且尝试戒除手淫的习惯。虽然一开始很难，但我知道这是恢复健康的关键。同时，我也开始服用知柏地黄丸，希望它能帮助我改善身体状况。

在服用知柏地黄丸的过程中，我发现它并不是西药，而是中药制剂。起初我有些疑惑，但医生解释说这是一种滋阴补肾的中药，临床上最常用于调理手淫导致的后遗症。听完医生的解释，我放下了心中的疑虑，继续坚持服用。

一个月后，我再次与医生进行了复诊。医生告诉我，知柏地黄丸已经开始发挥作用，我的身体状况有所改善。同时，医生也提醒我，戒除手淫的习惯是恢复健康的关键，需要我自己下定决心去做到。

我深知医生的话是对的，于是更加努力地去戒除手淫的习惯。虽然有时候还是会忍不住，但我知道这是一个漫长的过程，需要我一步步地去克服。现在，我每天都在坚持有氧运动，并且继续服用知柏地黄丸，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，规律的生活方式和有氧运动对身体的好处，中药的作用和使用方法等等。这些知识不仅帮助我改善了身体状况，也让我对生活有了更深的理解和认识。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下医生，相信他们会给你最专业的建议和帮助。