我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。膝盖肿胀、疼痛、响声，这些症状已经伴随我好几个月了。每次上下楼梯，疼痛如潮水般涌来，下蹲更是困难重重。生活的质量大打折扣，工作也受到了影响。

我决定去医院做个检查，希望能找到解决问题的方法。核磁共振成像（MRI）结果显示，我的膝盖可能是退行性关节炎。医生建议我可以考虑手术，但我对此心存疑虑。手术后的恢复期会很长，生活和工作都会受到很大影响。于是，我开始寻找其他的治疗方法。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，非常方便。我决定试一试，于是联系了一位医生。医生问了我很多问题，包括膝关节是否肿胀、是否有响声等等。通过这些问题，医生初步判断我的情况可能是膝关节退行性关节炎。

医生建议我可以外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服依托考昔和硫酸氨基葡萄糖胶囊。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免受凉和过度劳累。还建议我带个护膝，避免剧烈运动，尽量少走，以车代步。这些方法听起来都很简单，但我知道它们都是为了帮助我缓解疼痛和恢复健康。

在与医生的交流中，我也提到了半月板的问题。医生看了我的MRI结果后，认为问题不大。虽然医生建议我可以考虑关节镜下手术，但我还是决定先尝试非手术治疗方法。毕竟，手术总是有风险的，而且恢复期也很长。

现在，我已经按照医生的建议进行治疗了。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经感觉到了一些改善。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助。有了京东互联网医院的帮助，我知道我可以慢慢恢复健康。

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