我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，都是我的最爱。可最近，我的嗓子开始哑了，总感觉喉咙里有痰要咽。起初我没太在意，想着可能是吃辣的太多了，过几天就好了。可谁知，症状不仅没有减轻，反而越来越严重了。

我开始担心起来，毕竟嗓子是我的“饭碗”，我是一名歌手，嗓子不好可不行。于是我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。医生问了我一些问题后，初步判断可能是感冒引起的咽喉炎。他让我拍一张咽喉部照片给他看，我照做了。医生看了照片后，告诉我可能是咽炎，需要注意饮食，不能吃辛辣刺激食物，也不能抽烟喝酒。我一听，心都碎了，毕竟我这几天还在喝酒吃辣的。

医生开了一些药给我，并叮嘱我服药期间如有不适请及时线下就诊。我按照医生的嘱咐，开始了治疗。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣的和刺激性食物。经过一段时间的治疗和调理，我的嗓子终于恢复了正常。现在我再也不敢随便吃辣的了，毕竟健康才是最重要的。

这次经历也让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时贪嘴而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线医生服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间想到他们。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！