在一个普通的周末下午，12岁的李明（化名）和他的母亲来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李明的母亲显得有些焦虑，她向医生描述了李明最近的状况：“他经常晚上不睡觉，白天又多动，作为家长我们很担心。”

医生耐心地听完了李明母亲的描述，然后问了一些关于李明的日常生活和饮食习惯的问题。李明的母亲解释说，李明平时喜欢吃零食，很少吃蔬菜和水果，睡眠质量也不是很好。医生点了点头，表示理解。

“我们之前给他买了一些钙锌片剂，想知道这种补充方式是否有效？”李明的母亲问道。医生微笑着回答：“对于12岁的孩子来说，吃片剂是比较合适的。钙尔奇的效果还不错。”

李明的母亲听了医生的建议，感到有些安心。她又问道：“那如果他需要同时补充钙、铁和锌呢？”医生考虑了一下，回答说：“可以选择钙铁锌同补的产品，这样可以更全面地满足他的营养需求。”

在医生的指导下，李明的母亲决定给他换一种更适合的补充剂。同时，医生也提醒她要注意李明的饮食和作息习惯，尽量让他保持规律的生活节奏。

李明的母亲感激地向医生道谢，并表示会按照医生的建议去做。医生也鼓励她，如果有任何问题或疑虑，可以随时在线咨询。

这个小小的故事反映了现代家庭面临的普遍问题：如何在快节奏的生活中，照顾好孩子的健康和成长？京东互联网医院的在线咨询平台为家长们提供了一个便捷的渠道，让他们可以随时随地获取专业的医疗建议和指导。通过这样的方式，我们可以更好地关注和呵护孩子的健康，帮助他们茁壮成长。

如果你也有类似的经历或疑虑，欢迎来到京东互联网医院的在线咨询平台，与我们的专业医生进行交流和沟通。让我们一起关注孩子的健康，共同创造一个更美好的未来！