我叫小明，今年25岁，身高只有162厘米，体重也只有45公斤。从小到大，我的身材就一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是担心我营养不良，影响健康。为了改变这个状况，我尝试了各种方法，包括各种增高增重的保健品和营养品。其中，小佳膳是我用过的最多的一种，然而，效果却不尽如人意。

最近，我听说了小安素，据说它的营养价值更高，能够更好地满足身体的需求。于是，我决定咨询一下医生，看看是否可以换成小安素。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了医生**。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的情况，包括身高体重不达标、之前使用小佳膳的经历等。医生听完后，告诉我可以尝试小安素，并且强调了每个人的体质不同，效果也会有所差异。听到这里，我既期待又有些担忧，毕竟我已经尝试了那么多方法，希望这次能够有所改变。

在医生的建议下，我开始使用小安素。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但是我仍然坚持每天按时服用。慢慢地，我发现自己的食欲有所增加，精神状态也变得更好。虽然身高体重的变化还不明显，但我已经感受到了小安素带来的积极影响。

通过这次经历，我深刻体会到了科学合理的营养补充对于身体健康的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们，记住，健康无小事，及时就医很重要！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！