我叫李晓，今年35岁，已经被诊断为甲减三年了。每天早上，我都要吃一片半的优甲乐，才能让自己感觉像个正常人。然而，最近我总是担心这个剂量是否足够，毕竟我不想让病情恶化。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，通过视频连线，我向他展示了我的检查结果。医生看了看，告诉我：“你的甲状腺功能确实有所下降，符合桥本甲减的诊断。”

我问他：“我现在每天吃一片半的优甲乐，剂量够不够？”医生说：“根据你的检查结果，剂量可能还不够，需要加量。”

我有些担心：“那我需要吃多少？”医生说：“每天增加14分之一片，一个月后再复查。”

我算了一下：“那就是要吃1又3/4片了？”医生点头：“对的。”

我问他：“除了吃药，还有其他好的方法治疗吗？”医生说：“甲减就是补充甲状腺激素，目前没有其他更好的方法。”

我有些沮丧：“那会持续严重吗？”医生安慰我：“只要及时调整药量，病情是可以控制的。”

我又问他：“最恶劣的情况是什么？”医生说：“如果不及时治疗，可能会导致心脏病、骨质疏松等并发症。”

我决定好好管理我的病情，问医生：“平时生活和饮食上有什么需要注意的吗？”医生说：“尽量避免食用含碘高的食物，多吃富含维生素D和钙的食物。”

我还告诉医生：“我最近觉得脖子有一些僵硬。”医生说：“这与甲状腺关系不大，可能是其他原因引起的。”

最后，医生建议我一个月后再来复查。我感谢医生的建议，决定好好照顾自己，希望我的病情能得到控制。

在这次咨询中，我学到了很多关于甲减的知识，也明白了及时调整药量的重要性。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，我会继续使用他们的服务来管理我的健康。