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肚子上的肉怎么减?

肚子上的肉怎么减?

我从小就被称为“小胖子”,但我从未在意过。直到有一天,我在镜子前看到自己的肚子,才意识到我需要改变。我的宝宝也快两岁了,肚子上的肉怎么也减不下来,于是我决定寻求专业的帮助。

我联系了京东互联网医院的营养医师**,她非常友善和专业。我们首先讨论了我的身高体重和健康状况。我告诉她我有轻度地贫血,肚子上的肉特别多,宝宝也胃不舒服。医生建议我通过饮食调理和局部减脂来改善情况。

医生详细询问了我的日常饮食习惯,包括三餐规律性、食物油腻程度和主食类食物的摄入量。她还提醒我要避免高油脂高糖食物的摄入,减少零食、油炸食品、快餐和点心等高能量食物的摄入。同时,她也建议我进行一些有利于腹部方面的活动锻炼方法,例如平板支撑、卷腹和转呼啦圈等。

我向医生表达了我的担忧,担心锻炼和饮食调整可能会很难坚持下去。医生理解我的困扰,并鼓励我说:“每个人都有自己的挑战,但只要你愿意尝试,就一定能找到适合自己的方法。”

在我们的对话中,医生还提到了减肥药的副作用,并强调了我目前体重在正常范围内,不建议服用药物来减重。对于宝宝的胃不舒服,医生建议我可以选择宝宝专用的产品来帮助改善宝宝的消化问题。

最后,医生再次强调了健康饮食和适量运动的重要性,并建议我带孩子去线下医院查下过敏源,以便更好地了解宝宝的饮食需求。她的建议和关心让我感到非常温暖和安心。

我深深地感谢京东互联网医院的医生**,她的专业知识和人性化的服务让我重新找回了对健康的信心。我会认真遵循她的建议,努力改善自己的生活方式,希望能早日摆脱“小胖子”的称号,给宝宝树立一个健康的榜样。

如果你也在为自己的健康而烦恼,不妨试试京东互联网医院的服务吧!他们的医生非常专业和友善,会给你最合适的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活!

脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括肚子上的肉多、食欲不振、消化不良、容易疲劳等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 建议就诊于内分泌科或营养科。 调理要点 1. 饮食上要控制高油脂高糖食物的摄入,减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物。 2. 选择有利于腹部方面的活动锻炼方法,如平板支撑、卷腹、转呼啦圈等方式进行锻炼。 3. 保持三餐规律,早午餐正常吃,晚餐可以适当少吃些,晚餐最容易长肚子了。 4. 如果有胃部不适,可以选择一些养胃粉进行调理,避免辛辣刺激、生冷食物和烟酒,避免腌制烤制熏制食物,低盐饮食,可以食物做的软烂细腻一下,少食多餐。 5. 如果宝宝有消化不良问题,可以使用益生菌调理,注意宝宝的过敏源,选择适合宝宝的食物和奶粉。
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我家宝宝小明,19个月大了,最近总是让我们操心。上个月带他去体检,医生说他的个子和体重都偏小,可能是因为他不爱吃饭。每次喂他吃饭都像是在打仗,总是要费九牛二虎之力才能让他吃几口。我们也尝试过各种方法,换了不同的食物、餐具,甚至是环境,但都没有什么效果。 我开始担心小明的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关的信息,了解到脾虚积食可能是导致小明不爱吃饭的原因之一。于是,我带着小明来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。 医生很耐心地听完了我们的情况,问了小明的精神状态和睡眠情况。小明虽然晚上要醒几次,但整体精神状态还算不错。医生建议我们可以给小明吃一些龙牧壮骨颗粒,帮助他改善脾虚积食的症状。同时,医生也提醒我们要注意小明的饮食习惯,尽量让他多吃一些易于消化的食物。 我对龙牧壮骨颗粒的成分和功效产生了兴趣,医生详细地解释了每一种成分的作用,并告诉我们如何正确使用。小明的不爱吃饭可能也与缺锌有关,医生建议我们可以给他吃一些补锌的药物,或者直接吃龙牡壮骨颗粒加上补锌的药物。 在医生的指导下,我们开始了小明的治疗计划。每天早晚各一次,给小明喂食龙牧壮骨颗粒和补锌的药物。同时,我们也注意了小明的饮食,尽量让他多吃一些易于消化的食物。经过一段时间的治疗,小明的食欲有所改善,体重和身高也开始逐渐接近正常水平。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我们解决了小明的健康问题。作为一名母亲,我深知健康无小事,希望所有的家长都能关注孩子的健康,及时就医,避免小问题变成大问题。同时,我也想分享我的经验,希望能帮助到其他有类似问题的家长们。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱,大家可以放心使用!

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在小县城的某个角落,住着一位年轻的母亲,名叫李娜。她的女儿小雨,今年8岁,活泼可爱,深受家人和邻居的喜爱。然而,最近小雨的右脚大脚趾甲开始出现问题,李娜心急如焚,四处寻医问药,希望能找到解决办法。 小雨的脚趾甲问题始于几个月前。最初,李娜注意到小雨的脚趾上长了一个小疙瘩,虽然不痛不痒,但有些粗燥。李娜以为是蚊虫叮咬,没太在意。然而,随着时间的推移,小雨的脚趾甲中间慢慢开裂了。李娜这才意识到问题的严重性,带着小雨去就医。 第一次就医是在5月中旬,医生给小雨开了一些药膏,包括卤米松和糠酸莫米松。李娜按照医嘱给小雨涂抹药膏,但效果并不明显。第二次就医是在7月上旬,医生仍然建议使用激素药膏。李娜开始担心,为什么小雨的脚趾甲问题没有改善?她决定寻求更专业的医疗建议,于是联系了京东互联网医院的在线医生焦医生。 焦医生耐心地听完了李娜的描述,询问了小雨的症状和用药情况。通过对话,焦医生判断小雨的脚趾甲开裂可能是甲营养不良的表现,可能与长期使用激素药膏有关。焦医生建议李娜暂时停用激素药膏,改用保湿膏外擦,观察一段时间。同时,焦医生也提醒李娜注意小雨的膝盖上出现的皮疹,可能与激素药膏的副作用有关。 李娜对焦医生的建议表示感激,并决定按照医嘱执行。她开始给小雨涂抹芦荟胶,希望能改善小雨的脚趾甲问题。焦医生也建议李娜观察一段时间,如果没有明显变化,就可以先维持。李娜表示理解,并感谢焦医生的耐心讲解。 在与焦医生的对话中,李娜也表达了自己的无知和焦虑。焦医生安慰她说,激素药膏少用,而且还是强效激素,家长们关心则乱是正常的。李娜深深地感受到了焦医生的专业和温暖,决定继续信任和依赖京东互联网医院的在线医疗服务。 小雨的脚趾甲问题虽然还没有完全解决,但李娜已经找到了正确的方向和方法。她相信,在焦医生的指导下,小雨的脚趾甲问题一定会得到改善。同时,李娜也意识到,作为家长,需要更多地学习和了解医疗知识,以便更好地照顾和保护孩子的健康。

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我想了解减肥瘦身的医学方法,是否有推荐的药物?

就诊科室:中医内科

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医生建议:对于减肥瘦身,首先要注意的是合理的饮食和适当的运动。只有在这两点基础上,才可以考虑使用药物辅助。使用药物时,必须在医生指导下进行,避免滥用或误用。同时,需要注意可能的副作用和禁忌症。总之,减肥瘦身是一个需要耐心和恒心的过程,不能只依赖药物,必须坚持合理的生活方式和用药计划,才能取得理想的效果。

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孕期和哺乳期的营养管理与瘦身问题,如何合理摄入营养素并保持健康体重?

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72岁糖尿病患者,血糖值为9,询问盐酸二甲双胍缓释片的适用性和用药注意事项。

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4岁孩子早上起来舌苔白,食欲不振,精神状态不佳,偶尔便秘,想知道如何处理?

就诊科室:药剂科

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我的孩子4岁多,最近总是腹泻,吃很多也不长肉,可能是脾胃虚弱引起的吗?

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医生建议:根据症状分析,孩子可能存在脾胃虚弱的问题,导致消化吸收功能受损,引起腹泻和消瘦。建议使用某种中成药来调理孩子的脾胃,改善消化吸收,缓解症状。同时,需要注意饮食,多吃易消化的食物,避免辛辣刺激性食物。可以考虑搭配赖葡锌颗粒一起使用,促进营养吸收。

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主治医师

中医内科

三甲
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专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
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李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
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树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
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