我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短裤。可今年夏天，我却开始避免穿短裤了。原因很简单：我的大腿内侧长了一大片红疹子，痒得我整夜睡不着觉。

起初，我以为只是蚊子咬的，或者是因为天气太热，皮肤过敏了。可随着时间的推移，疹子不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个皮肤科医生。医生看了我上传的照片后，告诉我这可能是过敏性湿疹，建议我使用尤卓尔外用药膏，并穿纯棉透气宽松的内衣。

我按照医生的建议去做了。可几天过去了，疹子依然没有消退，反而开始出现了皮肤发黑的现象。我又一次联系了医生，医生告诉我这不是真菌感染的症状，可能是因为我挠破了皮肤，导致的色素沉淀。医生再次强调了保持局部清洁干燥的重要性，并建议我避免久坐和潮湿环境。

我开始认真执行医生的建议。每天早晚洗澡，勤换内衣，避免久坐和潮湿环境。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。慢慢地，疹子开始消退了，皮肤也恢复了正常的颜色。

这次经历让我深刻地体会到了健康的重要性。以前我总是认为自己年轻，身体好，不需要太在意。可现在我才明白，健康无小事，任何一个小问题都可能演变成大问题。所以，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也要提醒大家，遇到健康问题一定要及时就医，不要等到问题严重了才后悔莫及。